到底是因為什麼榴蓮被稱之為“水果之王”

提到榴蓮，很多人都會皺起眉頭，覺得榴蓮的味道很奇怪，但也有很多人會口水直流，想立刻吃上一塊。榴蓮就是這樣，有人對它恨之入骨，卻也有人對它愛不釋手。榴蓮的吃法也有很多，烤榴蓮、凍榴蓮、榴蓮蛋糕、榴蓮飛餅、芝士榴蓮等等是我們在生活中常見的榴蓮吃法，總之，吃貨們總能想到各種各樣的吃法。其實榴蓮就像臭豆腐，只是聞起來味道怪怪的，吃起來味道卻極其鮮美，並且榴蓮中也藴含了非常豐富的營養，這也是被稱之為“水果之王”的原因，它的營養對人體有極大的好處。那麼榴蓮究竟有哪些功效和作用呢?

一、榴蓮的功效和作用

1.緩解痛經

榴蓮是屬於熱性的水果，具有很好的温補功效，經常痛經的女性可以適量吃些榴蓮，能夠有效的緩解痛經。

2.治療皮膚病

榴蓮對皮膚病有着輔助作用，春暖花開的時候，很多人容易受到過敏的困擾，易過敏人羣可以適量的吃些榴蓮，榴蓮能夠很好的緩解皮膚瘙癢。

3.滋補氣血

榴蓮可以能夠滋補氣血、延緩衰老，隨着生活壓力和工作壓力的增加，很多年輕人容易氣血不足，導致鬚髮早白，可以適量的食用榴蓮來滋補。

4.增強食慾

榴蓮能夠增強食慾，食慾不振的人可以在飯前吃些榴蓮來開胃，但要適量，否則會影響正餐的攝入。

5.促消化

榴蓮可以很好的幫助消化，榴蓮中有大量的膳食纖維，它能夠促進腸胃消化，緩解便祕，有便祕困擾的人羣可以適量的吃些榴蓮。

二、食用榴蓮的禁忌

1.吃榴蓮時不可以飲酒，榴蓮與酒都屬於熱性的，二者同時容易導致血管堵塞，嚴重時甚至會導致中風。

2.吃榴蓮需要控制一定的量，過量食用榴蓮容易導致上火。

3.發燒或者有一些濕熱興致的疾病患者，不適合吃榴蓮，否則不利於病情好轉，甚至會加重病情。

4.榴蓮不能與螃蟹同食，螃蟹是屬於寒性的食物，與熱性的榴蓮同食容易引起胃痛、嘔吐等現象。

5.榴蓮與荔枝不能同食，荔枝和榴蓮都屬於熱性水果，同食會導致上火，引起口腔潰瘍。

雖然很多人不喜歡吃榴蓮，但也有很多榴蓮愛好者無榴蓮不歡，對於榴蓮的忠實粉絲，我們的建議是，可以根據身體狀況適量的吃一些，能夠對身體健康起到一定的效果，緩解某些疾病，但過量食用也會導致不好的情況，嚴重時甚至會危害身體健康。同時也要注意一些與榴蓮相剋的食物，不可以在一起食用，不注意的話同樣也會引起身體的不適，所以，榴蓮雖好，可不能貪嘴啊。