發燒能不能吃雪糕

如果太過貪涼，那麼夏天也可能會發燒，但是對於那些身體強壯的朋友們來説，發燒或許都不是個事。在他們看來，發燒的同時，吃點雪糕就可以緩解，既美味，又能幫助自己的身體降温。那麼發燒能不能吃雪糕？看這篇文章就知道了。

一、發燒能不能吃雪糕

其實發燒可以吃雪糕的，因為它兩者並不是直接聯繫的，感冒發燒的時候，一定會口乾舌燥，嗓子疼，吃半根、一根冰棍可以使人舒服一些。

二、感冒發燒飲食注意

1、多飲白開水

由於患兒身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水，不管是前期預防還是後期的治療過程中，多喝白開水都很重要，這便於防止脱水現象的發生，並可減少呼吸道內分泌物的粘稠和乾結，利於咳出痰液。

2、多吃蔬菜和水果

當感冒發燒的時候，人體體內的為什麼消耗就會增多，因此，這個時候我們應該吃一些含維生素多的食物，如蔬菜和水果等。這樣可以有助於提高我們的抗病能力。

3、進食易消化的食物

患感冒時，由於胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現食慾不佳的現象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便祕等症狀。所以，給患兒進食的食物要容易消化，不宜過鹹或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。

三、推薦食療

1、甘蔗馬蹄湯

甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥，主治高熱煩渴、口乾舌燥。而馬蹄同樣性寒，可清熱瀉火、利尿通便。兩者結合，可緩解發熱、口渴舌幹、煩躁不安等症。

具體做法

馬蹄10個，甘蔗2節。甘蔗去皮切片，馬蹄去皮切片，一併放入鍋中，加水熬煮半小時即可飲用。

2、香菜根熬水

香菜乃藥食兩用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使機體發汗;香菜根能促進血液循環，有排汗退燒、祛風功效，主治風寒感冒、發燒。

具體做法是

香菜根250克。洗淨後，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水，除去雜質，趁熱飲用。一天2-3次，發燒便可緩解甚至退去。

3、菊花麥冬茶

麥冬微寒，養陰清熱、潤肺清心，菊花疏散風熱、清熱解毒;兩者結合，有利於清除體內熱毒，退燒降温。因此，有畏寒發燒症時，可以取適量麥冬和杭白菊，泡茶飲用。

4、西瓜綠皮湯

西瓜皮性涼，有解熱、利尿功效。發燒時，可用西瓜皮煮水，加白糖涼服。能降火瀉熱，可治高熱，小便黃少，口渴煩燥等症。如單純體温高者，也可吃少量冰西瓜汁，幫助降温。

5、綠豆湯

綠豆味甘、性寒，能清熱、利水、解毒;主治感冒發熱、口舌生瘡、頭痛目赤等症。感冒發燒者，只需要將綠豆加水煮爛，加適量冰糖即可飲用。

6、葱白豆豉湯

⑴配方

葱白2根，豆豉10克。

⑵做法

直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。

⑶功效

散風清熱。用治小兒風熱感冒、發熱、頭痛、咳嗽等症。

7、金銀花茶

⑴配方

金銀花15克，大青葉10克，蜂蜜適量。

⑵做法

將大青葉和金銀花水煎5分鐘後去渣，調入蜂蜜飲用。發燒嚴重者，1日可服3-4劑。

⑶功效

疏散風熱。用於外感風熱、發燒較重者。

看了這篇科普短文之後，相信大家對“發燒能不能吃雪糕”這個問題有了深刻的瞭解。這也告訴我們，在生活中，我們應該時時刻刻看注意自己的身體和健康。如果生病了，還是應該認真養病才行，希望這篇文章對你有所啟發。