![五花肉炒山藥怎麼做-五花肉炒山藥的做法]( "五花肉炒山藥怎麼做-五花肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）山藥（適量）輔料青椒（適量）小米椒（適量）大葱（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒山藥的做法步驟1、食材:山藥、五花肉切片、青椒、小米椒、蒜、大葱。2、山藥去皮切片放入清水中浸泡防止變色。3、鍋中...
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![五花肉燉山藥怎麼做-五花肉燉山藥的做法]( "五花肉燉山藥怎麼做-五花肉燉山藥的做法")
- “山藥營養價值較高，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材山藥有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益壽的作用用五花肉燉，山藥不僅綿軟好吃，還浸透着肉香適應人羣：糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者”食材明細主料山藥（1根）五花肉（1塊）輔料葱（適量）姜（適量...
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![山藥炒花蟹怎麼做-山藥炒花蟹的做法]( "山藥炒花蟹怎麼做-山藥炒花蟹的做法")
- 食材明細主料山藥（175克）花蟹（210克）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒花蟹的做法步驟1、材料：山藥、花蟹（已清洗）、薑片、葱段2、（1）將山藥洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓對半...
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![雞肉炒山藥怎麼做-雞肉炒山藥的做法]( "雞肉炒山藥怎麼做-雞肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）山藥（適量）輔料青豆（適量）小玉米（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）十三香（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒山藥的做法步驟1、青豆和小玉米先煮一下。2、雞肉切段或者塊。3、山藥切段。4、鍋內放油，放入葱花，榨出葱油。5、放入雞肉。6...
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![山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法]( "山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法")
- “山藥炒肉片是一道美味可口的菜。山藥潔白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡蘿蔔，色澤誘人，具有補血、補虛養身、滋陰等效果。”食材明細主料鐵桿山藥（130g）豬瘦肉（130g）輔料幹黑木耳（6g）胡蘿蔔（小半根）蒜青（少許）調料食用油（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）三...
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![五花肉炒茄絲的做法 【山東】五花肉炒茄絲 五花肉炒茄絲怎麼做]( "五花肉炒茄絲的做法 【山東】五花肉炒茄絲 五花肉炒茄絲怎麼做")
- “一種簡單又好吃的做法。”食材明細主料五花肉（50克）大蒜（1頭）花生油（30克）黃醬（2勺）鹽（2克）輔料茄子（1個）葱（1段）五香粉（1克）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒茄絲的做法步驟1、五花肉洗淨切條2、茄子洗淨切成細條，大蒜去皮洗淨切片，葱切葱花3、鍋中加油倒入五花肉翻炒至...
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![肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法]( "肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒山藥的做法步驟1、材料備好2、肉切成小片，山藥切成厚片，青椒也切成絲，備好3、放在鍋中綽水4、放油把肉炒熟在放入青椒等作料5、最後把山藥放下去...
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![韭菜花炒山藥怎麼做-韭菜花炒山藥的做法]( "韭菜花炒山藥怎麼做-韭菜花炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一段）韭菜花（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒山藥的做法步驟1、材料：韭菜花、山藥2、將韭菜花清洗一下、撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、將山藥洗淨、去皮。5、放在案板上切成條。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的山藥翻炒一...
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![西蘭花炒山藥怎麼做-西蘭花炒山藥的做法]( "西蘭花炒山藥怎麼做-西蘭花炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）西蘭花（1顆）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒山藥的做法步驟1、西蘭花洗淨，山藥去皮洗淨切斷。2、鍋中放水煮開，放入西蘭花燙下。3、起油鍋加熱，放入山藥煸炒炒透。4、放入西蘭花煸炒炒透。5、放適量的鹽煸炒。6、最後放...
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![五花肉山藥你知道多少]( "五花肉山藥你知道多少")
- 作為一名吃貨，不管是熱飲還是涼拌，只要是美味的食物都能做到“大口吃肉，大碗喝酒”。中國地域寬廣，各個地方的人們飲食習慣、飲食洗好也各不相同。而作為一名身在廣東的吃貨，對吃的追求更加熱衷，今天小編就給大家帶來一道廣東的家常菜——五花肉山藥。一、山藥簡介山藥，大致等於...
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![梅花肉燉山藥怎麼做-梅花肉燉山藥的做法]( "梅花肉燉山藥怎麼做-梅花肉燉山藥的做法")
- “春天是特別適合吃山藥的。營養豐富不説，還能健脾益氣。梅花肉燉山藥營養價值高。這樣做好吃，入口即化。春天可以多吃一些山藥，養生的效果特別好。”食材明細主料山藥（3根）梅花肉（750克）大葱（1根）輔料油（少許）醬油（2勺）冰糖（4塊）燉肉料（1包）姜（1塊）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難...
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![臘肉炒山藥怎麼做-臘肉炒山藥的做法]( "臘肉炒山藥怎麼做-臘肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一段）臘肉（一小塊）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒山藥的做法步驟1、臘肉洗淨切小片2、山藥去皮洗淨3、切片後再用清水洗兩遍4、熱油翻炒兩下臘肉5、加入山藥翻炒，期間再加入鹽和生抽。翻炒五分鐘左右即可。6、成品...
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![山藥炒牛肉怎麼做-山藥炒牛肉的做法]( "山藥炒牛肉怎麼做-山藥炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）鐵棍山藥（一根）青紅辣椒（各2個）大蒜頭（適量）姜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒牛肉的做法步驟1、準備好食材，牛肉提前按逆紋切成片。2、姜和大蒜頭切成粒、山藥切成菱形片...
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![肉絲炒山藥怎麼做-肉絲炒山藥的做法]( "肉絲炒山藥怎麼做-肉絲炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（150g）豬肉（適量）生薑（少許）辣椒（半個）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒山藥的做法步驟1、山藥切片肉切絲2、山藥放水裏泡泡，以免發黑3、生薑切成片4、鍋熱放入生薑炸，放入肉絲炒5、放點料酒生抽繼續炒6、加入山藥...
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![瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法]( "瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法")
- “山藥有益於人體，健脾固腎。”食材明細主料山藥（5OO克）瘦肉（2OO克）輔料葱（2條）鹽（適量）油（5O克）生抽（適量）木茨粉（少許）百事（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒山藥的做法步驟1、用自來水邊衝邊用鋼絲擦掉山藥的皮，切片，放入水中浸泡。2、豬肉切片，放入盆中，加入適量的...
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![山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法]( "山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法")
- 食材明細主料山藥（一小節）羊肉（適量）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒羊肉的做法步驟1、山藥去皮洗淨切片用清水再洗兩次2、羊肉切絲3、熱油翻炒羊肉4、加入山藥翻炒5、翻炒期間加入鹽，生抽和適量水，翻炒五分鐘左右即可。...
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![五花肉炒淮山片怎麼做-五花肉炒淮山片的做法]( "五花肉炒淮山片怎麼做-五花肉炒淮山片的做法")
- “山藥平時多用來煲湯，營養益身但味淡無趣，今天就和迷人的五花肉炒着吃，口感爽脆，又綜合五花肉的膩味，換個花樣也不錯。”食材明細主料五花肉（適量）鐵棍山藥（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）老抽（適量）胡椒（適量）原味（口味）未知（難度）五花肉炒淮山片的做法步驟1、五花肉、山藥切片，青椒切絲，五花肉...
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![清炒五彩山藥丁怎麼做-清炒五彩山藥丁的做法]( "清炒五彩山藥丁怎麼做-清炒五彩山藥丁的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青豌豆（適量）玉米粒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒五彩山藥丁的做法步驟1、山藥，胡蘿蔔洗乾淨去皮。2、胡蘿蔔，洋葱，山藥都切成丁，準備一些青豌豆，玉米粒。3、鍋裏水燒開，加一些鹽，除洋葱，其它依次焯水。4...
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![肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法]( "肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法")
- “第一次炒，蠻好吃”食材明細主料肉（適量）山藥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒山藥的做法步驟1、山藥洗好，去皮2、去皮後直接切片3、放入水裏。加點鹽。防止變色4、起鍋燒水。水開5、下入山藥片焯水。二分鐘就可以6、打出來7、...
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![五花肉炒鐵棍山藥怎麼做-五花肉炒鐵棍山藥的做法]( "五花肉炒鐵棍山藥怎麼做-五花肉炒鐵棍山藥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（430克）五花肉（90克）輔料青椒（115克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒鐵棍山藥的做法步驟1、食材：鐵棍山藥、五花肉（已清洗切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將鐵棍山藥洗淨，去皮。3、放在案板上切成片。4、隨後，將切好的...
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![肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法]( "肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法")
- “這個季節正式吃麻山藥的最佳季節，咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥（兩根）輔料肉（適量）青椒（半個）紅椒（一個）木耳（適量）葱（適量）澱粉（一湯勺）雞精（少許）蒸魚豉油（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒山藥片的做法步驟1、準備好食材，肉切片2、麻山藥去皮切象眼片，青椒斜刀切片，紅椒切圈，葱姜...
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![五花肉燒山藥怎麼做-五花肉燒山藥的做法]( "五花肉燒山藥怎麼做-五花肉燒山藥的做法")
- “新鮮的土豆上市了，最喜歡這樣燉的沙沙的口感，搭配五花肉不油膩。”食材明細主料五花肉（300克）山藥（400克）輔料生抽（3茶匙）蠔油（2茶匙）料酒（2茶匙）八角（1個）香葉（1片）桂皮（1小塊）葱（1段）姜（1塊）鹽（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燒山藥的做法步驟1、準備食材。2、山藥去皮切成塊，清...
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![山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法]( "山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法")
- 食材明細主料山藥（半根）胡蘿蔔（一根）大肉熟（|00克）輔料木耳（適量）調料`油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒肉的做法步驟1、將山藥切片，木耳:切成小塊胡蘿蔔切小塊。2、大肉備用。3、鍋裏放油下木耳和胡蘿蔔翻炒。4、倒入山藥炒勻。5、倒入大肉一起炒加入水少許翻...
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![山藥炒腰花怎麼做-山藥炒腰花的做法]( "山藥炒腰花怎麼做-山藥炒腰花的做法")
- “人常説吃什麼補什麼，豬腰炒山藥也算是我們家常見的家常菜了，簡單又美味，還補身體，也算是一舉多得了哦！”食材明細主料山腰（300克）豬腰（1對）輔料青椒（1個）木耳（適量）配料葱姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山...
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![五花肉燉山藥的做法 愛多幫免火再煮鍋之作----五花肉燉山藥 五花肉燉山藥怎麼做]( "五花肉燉山藥的做法 愛多幫免火再煮鍋之作----五花肉燉山藥 五花肉燉山藥怎麼做")
- “在美食家“簡單煮意——美味生活專題”有獎徵文活動中我獲得了紀念獎，獎品是1.5升mini免火再煮鍋1個。前兩天就收到了獎品一直沒時間試用呢。今天用這個免煮鍋做了燉五花肉真的不錯呢。謝謝美食家，謝謝美食家的所有工作人員給了我這麼一個好的機會，也給了我一個非常好的鍋...
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味味甜
