![蜜棗雪蛤的做法 【蜜棗雪蛤】女人要對自己好一點哦！ 蜜棗雪蛤怎麼做]( "蜜棗雪蛤的做法 【蜜棗雪蛤】女人要對自己好一點哦！ 蜜棗雪蛤怎麼做")
- “雪蛤是前一晚上上泡的，第二天上午用，剛剛好。前以用的是雪蛤碎，這次用的是整隻的林蛙現剝開的，感覺品質真是較之前用的要好很多，剝下來的是一整塊。顏色很均勻，感覺真的有油一樣，泡發後也很整，只是我不太敢剝，稍微有點恐怖！做雪蛤一定要隔水加熱，不能直接放在鍋裏煮。最好的方法就...
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![雪蛤枸杞怎麼做-雪蛤枸杞的做法]( "雪蛤枸杞怎麼做-雪蛤枸杞的做法")
- “雪蛤的營養價值就不多説了，上班族早上時間緊，這個做法最合適，時間段，口味佳！”食材明細主料雪蛤油（1g）砂糖（1g）輔料枸杞（2g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤枸杞的做法步驟1、準備好雪蛤油1g2、前一天晚上泡上3、第二天早上就泡好了4、沖洗一下，加枸杞砂糖，拌勻，微波爐中火4...
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![雪蛤燉紅棗木瓜怎麼做-雪蛤燉紅棗木瓜的做法]( "雪蛤燉紅棗木瓜怎麼做-雪蛤燉紅棗木瓜的做法")
- “天寒地凍，乾燥的氣候，來碗甜品滋潤一下。”食材明細主料雪蛤（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料杞子（適量）冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪蛤燉紅棗木瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖，雪蛤需提前泡發。2、將雪蛤，木瓜，紅棗放入電飯煲中添加適量的水。3、蓋上...
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![家常清炒蛤蜊怎麼做-家常清炒蛤蜊的做法]( "家常清炒蛤蜊怎麼做-家常清炒蛤蜊的做法")
- “蛤蜊分為有花蛤、文蛤、西施舌等，對於一個內陸人士來説，從小都沒吃過海產品的蛤蜊，海產品在當地沒什麼銷路，運輸也是大大的成本，自然而然就賣得貴呢！畢竟我的小時候是20年前。海產品的品種也不太認識，小美是白痴類。原本想清炒，即將要炒的時候覺得還是放點辣椒在裏面提香會不會...
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![雪蛤燕窩紅棗湯怎麼做-雪蛤燕窩紅棗湯的做法]( "雪蛤燕窩紅棗湯怎麼做-雪蛤燕窩紅棗湯的做法")
- “女士養顏滋補羹”食材明細主料雪蛤（適量）燕窩（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤燕窩紅棗湯的做法步驟1、雪蛤泡發一休2、泡發好的雪蛤3、銀耳、桂圓、枸杞、冰糖放入燉盅4、紅棗5、枸杞6、桂圓肉7、銀耳8、隔水燉...
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![家常雪蛤紅棗鯛魚湯如何做簡單又好吃]( "家常雪蛤紅棗鯛魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪蛤：10公克鯛魚：80公克鹽：1小匙水：600c.c紅棗：6顆薑片：1片牛奶：2大匙米酒：2大匙輔料具體步驟1.雪蛤以熱水浸泡一夜至漲大後，用水清洗去除掉雜質及黏膜，再用清水漂洗1小時備用。2.鯛魚切片加入鹽醃製數分鐘備用...
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![雪梨蜜棗瘦肉水怎麼做-雪梨蜜棗瘦肉水的做法]( "雪梨蜜棗瘦肉水怎麼做-雪梨蜜棗瘦肉水的做法")
- “在秋天的時候要潤燥，而潤燥的首選水果就雪梨了；因為它有潤肺燥、降血壓、清熱解毒的功效。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（150克）蜜棗（2個）輔料生薑（1片）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雪梨蜜棗瘦肉水的做法步驟1、準備好材料2、瘦肉切塊，焯水後撈出3、鍋中加水約1500ml,放入薑片...
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![冰糖紅棗燉雪蛤桃膠怎麼做-冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法]( "冰糖紅棗燉雪蛤桃膠怎麼做-冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法")
- “美容養顏的甜品隨時都可以來一碗。”食材明細主料雪蛤（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法步驟1、泡發好的雪蛤(提前泡一晚上)。2、泡發好的桃膠(提前泡一晚上)。3、冰糖。4、紅棗。5、...
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![雪蓮蜜梨紅棗湯怎麼做-雪蓮蜜梨紅棗湯的做法]( "雪蓮蜜梨紅棗湯怎麼做-雪蓮蜜梨紅棗湯的做法")
- “前段時間天氣突變，寶寶因此生病了，我這心中又是心疼又是自責，就像犯了大罪一樣！經過治療，寶寶的病好了，真是謝天謝地啊！不過我現在時累的沒力氣了，再加上這秋燥，真是難受啊！今天給自己來稍補一下吧1”食材明細主料水梨（一個）雪蓮果（一個）輔料紅棗（若干）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分...
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![桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法]( "桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法")
- “桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保濕、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜。”食材明細主料特級雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）輔料桃膠（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![木瓜雪蛤怎麼做-木瓜雪蛤的做法]( "木瓜雪蛤怎麼做-木瓜雪蛤的做法")
- “木瓜和雪蛤都不可多食，適量”食材明細主料木瓜（一個）雪蛤（適量）輔料紅棗（3個）枸杞（少量）冰糖（少量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜雪蛤的做法步驟1、雪蛤泡一晚上，洗淨。放入碗中，加入適量清水，枸杞和大棗，放鍋中隔水蒸，大火燒開後，調小火半小時左右2、木瓜洗淨，2/5處切開3、挖掉...
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![雪蛤膏的做法 養顏雪蛤膏 雪蛤膏怎麼做]( "雪蛤膏的做法 養顏雪蛤膏 雪蛤膏怎麼做")
- “雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱。每年的秋季，正是雪蛤儲存能量準備冬眠的時候，也是雪蛤生命力最強之時，尤其是雌雪蛤的輸卵管（雪蛤膏）更是聚集了來年繁殖後代的所有營養，此時的雪蛤，其滋補功能更是無與倫比。雪蛤全身是寶，經現代科學分析測定，雪蛤膏其主要成份：蛋白質、礦物質、...
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![雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法]( "雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法")
- “美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，雪蛤的水換的越勤，顏色越好2、把雪燕跟雪蛤紅糖大棗放入燉盅3、把燉盅放入鍋...
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![雪蛤紅棗木瓜燉怎麼做-雪蛤紅棗木瓜燉的做法]( "雪蛤紅棗木瓜燉怎麼做-雪蛤紅棗木瓜燉的做法")
- 食材明細主料雪蛤（適量）輔料紅棗（適量）木瓜（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蛤紅棗木瓜燉的做法步驟1、雪蛤適量浸泡20小時，用純淨水，放生薑片去腥，紅棗若干，木瓜半個2、把雪蛤和紅棗若干放入燉盅中3、鍋內放水。大火燒開，小火燉半個小時4、在雪蛤紅棗快燉好的...
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![牛奶雪蛤膏的做法 【牛奶雪蛤膏】 牛奶雪蛤膏怎麼做]( "牛奶雪蛤膏的做法 【牛奶雪蛤膏】 牛奶雪蛤膏怎麼做")
- “雪蛤油有這麼功效，我也是剛剛查到的。和大家分享一下吧。•強身健體•雪蛤油補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症。•護膚美膚•蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩血壓、抗感冒、嫩肌膚...
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![家常雪梨蜜棗蘿蔔煲豬展湯如何做簡單又好吃]( "家常雪梨蜜棗蘿蔔煲豬展湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬展肉1塊：適量雪梨1個：適量白蘿蔔半隻：適量蜜棗2顆：適量老薑1塊：適量輔料鹽：適量具體步驟1.豬展肉洗乾淨切塊2.雪梨去皮切開去核，切方塊，白蘿蔔去皮切方塊3.湯鍋接適量清水，加入老薑、蜜棗、豬展肉，大火煮開，撈掉浮...
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![紅棗雪耳薏仁羹的做法 甜蜜蜜的養顏佳品——紅棗雪耳薏仁羹 紅棗雪耳薏仁羹怎麼做]( "紅棗雪耳薏仁羹的做法 甜蜜蜜的養顏佳品——紅棗雪耳薏仁羹 紅棗雪耳薏仁羹怎麼做")
- “寒冷冬季，皮膚乾燥，水分流失嚴重，很多mm都為粧面沒有春秋季節那麼服帖而鬱悶不已。補充膠原蛋白，吃豬蹄吃雞吃大魚大肉的，又導致自己體重直線上升。想到了那個笑話，有人做了張體重曲線圖來激勵自己的減肥決心，結果同事看到了，認真詢問——哪支股票的走勢圖？漲勢大好啊……^_^又...
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![金瓜雪蛤怎麼做-金瓜雪蛤的做法]( "金瓜雪蛤怎麼做-金瓜雪蛤的做法")
- “雪蛤，學名東北林蛙，簡稱林蛙。是生長於中國東北林區的一種珍貴蛙科兩棲類動物，雪蛤生長在小興安嶺腹地地區，以活的昆蟲為食，因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名“雪蛤”雪蛤的神奇之處在於它獨特的生長環境和頑強的生命力。東北漫長的嚴冬酷寒的自然環境早就了雪蛤極...
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![木瓜雪蛤的做法 【山東】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎麼做]( "木瓜雪蛤的做法 【山東】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎麼做")
- “過節女人操勞更多，洗洗涮涮，裏裏外外忙不完。尤其是女人到了40歲以後雌激素的分泌會減少，皮膚不再光滑嫩白，有了多多少少的斑點，趁着過節給自己滋補一下，來一碗木瓜雪蛤，滋養一下乾涸的身體，讓自己美貌長存。。。”食材明細主料木瓜（1個）雪蛤（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小...
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![雪梨燉雪蛤怎麼做-雪梨燉雪蛤的做法]( "雪梨燉雪蛤怎麼做-雪梨燉雪蛤的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）雪蛤（5克）枸杞（5克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤用水浸泡10小時左右。2、雪梨去皮切成小塊。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入燉盅中4、加入適量水，以浸沒食物略多一點較合適。5、把雪梨雪蛤盅放入小熊電燉...
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![家常炒蛤蜊怎麼做-家常炒蛤蜊的做法]( "家常炒蛤蜊怎麼做-家常炒蛤蜊的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（適量）輔料油（適量）花椒（適量）葱花（適量）蠔油（適量）香菜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蛤蜊的做法步驟1、吐乾淨的蛤蜊控水備用。2、鍋中放油加入花椒爆香然後倒入蛤蜊。3、翻炒均勻然後蓋上鍋蓋燜一會。4、蛤蜊都開口就差不多了，加入蠔油香菜...
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![雪蛤木瓜怎麼做-雪蛤木瓜的做法]( "雪蛤木瓜怎麼做-雪蛤木瓜的做法")
- “雪蛤油又可稱呼林蛙油、蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田雞油。正宗雪蛤油均指長白山林蛙所產的蛙油，中國長白山林蛙又名蛤蟆，香港、廣東人均稱為雪蛤，屬於珍稀兩棲動物，春天林蛙從河裏出來到池塘裏進行交配繁殖之後到樹林裏捕食昆蟲。直到深秋逢雨天它們返回河裏冬眠。是我國...
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![雪蓮果蜜梨紅棗湯怎麼做-雪蓮果蜜梨紅棗湯的做法]( "雪蓮果蜜梨紅棗湯怎麼做-雪蓮果蜜梨紅棗湯的做法")
- “天氣冷，換種方式吃水果😄”食材明細主料雪蓮果（適量）蜜梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪蓮果蜜梨紅棗湯的做法步驟1、所需食材，雪蓮果我用了半個，紅棗洗淨2、雪蓮果、蜜梨去皮切丁3、放到養生壺中，加適量水，選擇水果茶燒煮4、加適量冰糖即可...
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![蓮子紅棗燉雪蛤的做法 秋季養顏湯——蓮子紅棗燉雪蛤 蓮子紅棗燉雪蛤怎麼做]( "蓮子紅棗燉雪蛤的做法 秋季養顏湯——蓮子紅棗燉雪蛤 蓮子紅棗燉雪蛤怎麼做")
- “白露過後，就進入了秋高氣爽的季節，皮膚很容易乾燥。這時候要喝點湯湯水水，滋養身體，雪蛤是個不錯的選擇。今年的雪蛤有點小貴，3100元一斤上週才買的，還好用量不大，每次只要泡兩個就夠用了。*雪蛤潤肺養陰．化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用於身...
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![家常木瓜紅棗燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "家常木瓜紅棗燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪蛤：5木瓜：1個紅棗：5個輔料冰糖：適量姜：2片具體步驟1.雪蛤用清水泡一夜，清洗乾淨，紅棗也洗乾淨；2.小鍋內放水，放幾片薑片，水開後放入雪蛤焯一下水，這樣可以去腥；3.撈出雪蛤，重新換清水，再把雪蛤放入小鍋內，燉20多分...
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味味甜
