![滋補的紅糖枸杞豬骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的紅糖枸杞豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅糖對於女生來説是非常健康的一種食物，不管是平常和還是來例假的時候都是非常好的，可以舒筋活血，讓女人有氣色，當然，枸杞的營養自然不必説了，燉菜少不了枸杞，泡養生茶用枸杞也是點睛之筆，這道菜還加上了精選的豬...
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![美味紅糖枸杞豬骨湯如何做簡單又好吃]( "美味紅糖枸杞豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅糖枸杞豬骨湯是一道美味營養的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。富含鈣質的豬骨搭配各種調味料一道煲湯，色澤白皙誘人，香味濃郁，口感順滑可口，讓人回味無窮。搭配一碗香噴噴的米飯食用更是一種獨特的...
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![紅糖枸杞豬骨湯~美味湯品如何做簡單又好吃]( "紅糖枸杞豬骨湯~美味湯品如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅糖枸杞豬骨湯主要用到的食材是紅糖、枸杞還有豬骨，紅糖含有豐富的糖分具有暖宮的作用呢，枸杞則具有明目的作用，豬骨頭含有豐富的鈣質可以幫助人們強身健體，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的紅糖枸杞豬骨湯，熱氣騰...
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![枸杞豬雜湯怎麼做-枸杞豬雜湯的做法]( "枸杞豬雜湯怎麼做-枸杞豬雜湯的做法")
- 食材明細主料豬雜（500g）輔料枸杞葉（適量）枸杞子（適量）紅棗（5顆）桂圓（5顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞豬雜湯的做法步驟1、豬雜清洗乾淨，加入少許鹽，生抽和料酒醃製片刻。2、枸杞葉洗淨備用。3、將紅棗，桂圓還有枸杞杆放入鍋中煮沸。4、水煮沸十分鐘後，倒入豬雜。5、豬雜煮熟...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- “負責任的説，這款粥底湯非常成功，比普通湯水濃稠滋潤，又比普通粥清爽滑口，順滑如湯。靈感來源於順德粥底火鍋，將普通的枸杞葉豬肝湯用粥底代替，有時間的親們真的可以試一下，完全的與眾不同”食材明細主料大米（50克）枸杞葉（200克）輔料豬肝（100克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞...
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![紅糖枸杞薑湯怎麼做-紅糖枸杞薑湯的做法]( "紅糖枸杞薑湯怎麼做-紅糖枸杞薑湯的做法")
- “廣州今天開始降温了，昨晚一晚上也沒有睡好。早上起來感覺明顯的有點涼，沒有造早餐吃。隨便煮了一些暖宮的東西，一大清早的喝點熱熱的對怕冷的人還是很不錯的。”食材明細主料紅棗（15顆）姜（5片）輔料枸杞（15粒）紅糖（2塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅糖枸杞薑湯的做法步驟1、...
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![紅蓮枸杞排骨湯的做法 紅蓮淮山枸杞排骨湯 紅蓮枸杞排骨湯怎麼做]( "紅蓮枸杞排骨湯的做法 紅蓮淮山枸杞排骨湯 紅蓮枸杞排骨湯怎麼做")
- “有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子（適量）輔料淮山（適量）排骨（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蓮枸杞排骨湯的做法步驟1、先準備好材料：淮山、枸杞、排骨、紅蓮2、把鮮的淮山（山藥）去皮，切成...
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![枸杞頭豬骨的做法 清熱降火--枸杞頭豬骨湯 枸杞頭豬骨怎麼做]( "枸杞頭豬骨的做法 清熱降火--枸杞頭豬骨湯 枸杞頭豬骨怎麼做")
- “枸杞頭也就是枸杞的根，在中藥裏有個專門的名字叫地骨皮，有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效。明李時珍《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮。枸杞可謂全身皆寶。.買枸杞頭要買老的，越老越好老的功效更佳...
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![紅糖枸杞雞蛋醪糟湯怎麼做-紅糖枸杞雞蛋醪糟湯的做法]( "紅糖枸杞雞蛋醪糟湯怎麼做-紅糖枸杞雞蛋醪糟湯的做法")
- “滋陰養顏豐胸愛美是每一個女性朋友的天性，尤其是在崇尚時尚、個性的現代社會。不少的女性朋友每週都要去做一次美容，健身以保持良好的體型和美麗。其實，對於女性朋友來説，不只是美容院、健身房可以起到健身、美容的效果，通過平時的飲食同樣可以起到這種效果，那就是米酒食療。...
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![紅糖枸杞湯圓怎麼做-紅糖枸杞湯圓的做法]( "紅糖枸杞湯圓怎麼做-紅糖枸杞湯圓的做法")
- “滋補養生湯，女性朋友收藏起來吧！”食材明細主料湯圓（適量）雞蛋（2只）枸杞（一把）紅糖（適量）輔料清水（適量）酒釀（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖枸杞湯圓的做法步驟1、湯圓。2、雞蛋。3、枸杞。4、酒釀。5、下湯圓。6、打入雞蛋。7、加入酒釀。8、加入紅糖。9、加入枸杞。10...
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![枸杞紅棗筒骨魚泡湯怎麼做-枸杞紅棗筒骨魚泡湯的做法]( "枸杞紅棗筒骨魚泡湯怎麼做-枸杞紅棗筒骨魚泡湯的做法")
- “枸杞紅棗筒骨魚泡湯做法簡單，但是營養豐富，尤其適合女性。此湯還具有食療作用，適合於剛做完手術恢復階段的病人。”食材明細主料筒骨（500克）魚泡（50克）輔料枸杞（若干）紅棗（若干）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗筒骨魚泡湯的做法步驟1、將筒骨洗淨裝碗。2、魚...
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![紅糖紅棗枸杞湯怎麼做-紅糖紅棗枸杞湯的做法]( "紅糖紅棗枸杞湯怎麼做-紅糖紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖紅棗枸杞湯的做法步驟1、紅棗去核備用。2、取適量枸杞，和紅棗一起洗淨備用。3、洗淨的紅棗枸杞放入養生壺中。4、加入適量的清水。5、養生壺啟動紅棗茶。6、煲開後繼續煲10分鐘...
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![紅棗枸杞燉排骨湯的做法 紅棗枸杞燉排骨湯💯清燉排骨❗️清淡好喝不上火 紅棗枸杞燉排骨湯怎麼做]( "紅棗枸杞燉排骨湯的做法 紅棗枸杞燉排骨湯💯清燉排骨❗️清淡好喝不上火 紅棗枸杞燉排骨湯怎麼做")
- “初秋，宜需慢補，清淡為主（適合各種人羣）清燉排骨可以有好多搭配排骨玉米，排骨山藥，冬瓜海帶，白蘿蔔，蓮藕等等今天來個原味簡單滴，只加了一點紅棗枸杞來搭配”食材明細主料排骨（12塊）配料生薑（5片）花椒（6粒）紅棗（2顆）枸杞（10粒）鹽（適量）料酒（2勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞燉排骨...
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![枸杞豬幹湯怎麼做-枸杞豬幹湯的做法]( "枸杞豬幹湯怎麼做-枸杞豬幹湯的做法")
- “這道湯具有清肝、明目、補血之作用。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。枸杞葉具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。看過好多人煮豬幹都要先醃製再過水，很不明白呢，我一直都是直接去煮的，味道也...
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![天麻紅棗枸杞豬骨湯怎麼做-天麻紅棗枸杞豬骨湯的做法]( "天麻紅棗枸杞豬骨湯怎麼做-天麻紅棗枸杞豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）天麻（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）天麻紅棗枸杞豬骨湯的做法步驟1、材料如下。2、枸杞。3、豬骨。4、飛水備用。5、放入鍋裏。6、放入材料。7、放入枸杞煮50分鐘。8、調味即可。9、開動啦。...
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![枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做]( "枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做")
- “枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人羣吃了反會有副作用，由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別...
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![紅棗枸杞大骨湯怎麼做-紅棗枸杞大骨湯的做法]( "紅棗枸杞大骨湯怎麼做-紅棗枸杞大骨湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（一根）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）大料（少許）葱（少許）姜（少許）料酒（適量）花椒（少許）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞大骨湯的做法步驟1、大骨頭清洗乾淨。2、鍋內加水，放入骨頭，花椒料酒。3、燒開，撇去血末，煮10分鐘。4、紅棗.枸杞清洗乾淨。5、葱.姜.花椒.大料。6...
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![胡蘿蔔枸杞豬骨湯的做法 淮山胡蘿蔔枸杞豬骨湯 胡蘿蔔枸杞豬骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔枸杞豬骨湯的做法 淮山胡蘿蔔枸杞豬骨湯 胡蘿蔔枸杞豬骨湯怎麼做")
- “淮山的別名就是山藥,其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效；這款湯有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料淮山（500克）豬骨（750克）胡蘿蔔（250克）輔料枸杞（50克）南北杏（少量）姜（適量）蜜棗（2粒）配料食用鹽（適量）清淡（口味）煲（...
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![枸杞排骨湯怎麼做-枸杞排骨湯的做法]( "枸杞排骨湯怎麼做-枸杞排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料蘿蔔（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）一小時（耗時）普通（難度）枸杞排骨湯的做法步驟1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水裏煮。水沸了火，清理排骨。2、沙鍋中裝入清水。水沸了後，加入排骨，蘿蔔，姜，加料酒。燜４０分鐘。3、加入枸杞，煮５～１０...
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![筒骨枸杞湯怎麼做-筒骨枸杞湯的做法]( "筒骨枸杞湯怎麼做-筒骨枸杞湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（1根）輔料枸杞葉（5棵）配料鹽（適量）雞精（適量）孜然（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）筒骨枸杞湯的做法步驟1、筒骨洗淨2、放入鍋裏3、枸杞葉洗淨4、每根都捆起來5、再全部放入鍋裏6、蓋上鍋蓋，上氣後改小火15分鐘，加入調料就好7、裝碗...
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![紅糖枸杞大棗湯的功效]( "紅糖枸杞大棗湯的功效")
- 紅糖、枸杞、大棗這三種食材都是我們非常熟悉的，我們也經常會食用它們，就比如説紅糖，女性月經期間喝紅糖水有助於緩解痛經現象；枸杞排骨湯營養又美味；大棗泡水補血養顏等等。今天咱們這邊來介紹一下三種食材一起煮成湯：紅糖枸杞大棗湯有哪些功效呢？怎麼製作呢？有哪些食用禁忌呢？紅...
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![桂圓枸杞紅糖湯怎麼做-桂圓枸杞紅糖湯的做法]( "桂圓枸杞紅糖湯怎麼做-桂圓枸杞紅糖湯的做法")
- “唐悠悠説過：好好保重，女人一定要對自己好一點。一旦病倒了，就會有別的女人搶了你的飯碗，甚至花你的錢，住你的房，睡你的老公，還打你的娃！吼吼~~~所以，經常給自己煮個湯湯水水的補一補哦”食材明細主料桂圓乾（1小把）枸杞（1小把）輔料紅糖（2勺）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 枸杞葉豬肝湯（野菜） 枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯的做法 枸杞葉豬肝湯（野菜） 枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- 食材明細主料枸杞葉（50g）豬肝（200g）輔料生薑（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞葉豬肝湯的做法步驟1、枸杞葉浸泡洗淨。2、豬肝沖洗兩遍，加水和料酒浸泡半小時。3、浸泡完成，撈出切片，放入白胡椒粉，食鹽白醋醃製十五分鐘。4、起鍋燒...
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![補氣血、強身健體 人蔘枸杞紅棗排骨湯怎麼做-人蔘枸杞紅棗排骨湯的做法 人蔘枸杞紅棗排骨湯]( "補氣血、強身健體 人蔘枸杞紅棗排骨湯怎麼做-人蔘枸杞紅棗排骨湯的做法 人蔘枸杞紅棗排骨湯")
- “人蔘是大補元氣的藥食同源的上品中藥材，可以入藥也可食用，《神農本草經》中闡述“人蔘主補五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智、久服輕身延年”其中上部分是治病，下部分是防病之效，其營養非常好，只要控制且量，養成規律，經濟允許的情況下，每天食用，強身健體，輕身延年是...
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![枸杞豬肝湯怎麼做-枸杞豬肝湯的做法]( "枸杞豬肝湯怎麼做-枸杞豬肝湯的做法")
- “現在的上班一族，工作忙碌，生活節奏快，不少白領忽略自己的飲食，下班後匆匆在飯館解決！枸杞豬肝湯，做法簡單，清肝明目，補氣補虛，很適合電腦一族。枸杞豬肝湯一定要放點瘦肉提鮮，單放豬肝不好喝。”食材明細主料瘦肉（適量）豬肝（適量）枸杞葉（適量）枸杞（少許）輔料鹽（適量）麻油（適量）雞粉（適量）薑絲（適...
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味味甜
