- 食材明細主料大米(適量)糯米(適量)黃小米(適量)藜麥(適量)燕麥(適量)核桃(適量)紅棗(適量)黑米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)活力無限營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、洗淨,紅棗去核兒掰成小塊,一起放入養生壺中,倒入適量清水。3、啟動養生糊鍵。4、自動完...
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- 食材明細主料大米(適量)黑米(適量)小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒,紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏面。5、按米糊鍵,自動完成任務。6、成品圖。7、成品圖...
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- 食材明細主料大米(適量)糯米(適量)黃小米(適量)黑小米(適量)黑芝麻(適量)黑米(適量)燕麥(適量)核桃(適量)糙米(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)十谷營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒,上圖沒有拍核桃黑芝麻,因為不用清洗。2、洗淨後放入破壁機裏,放入適量清水...
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- 食材明細主料大米(20克)核桃(兩個)紅棗(3個)蘋果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、大米20克2個核桃、3個紅棗(去核)1個蘋果冰糖(適量)2、將大米、核桃、紅棗洗乾淨同冰糖一同放入豆漿機,加水,説明書上説書量一定要在最小量和最大量3、按米糊鍵...
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- 食材明細主料雜糧(1杯)輔料紅棗(3個)水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養雜糧糊的做法步驟1、準備好相關食材,洗乾淨備用。2、將食材倒入破壁機杯中,加入適量水。3、功能選雜糧糊,然後按啟動。4、30分鐘雜糧糊就做好了。5、營養、簡單、美味~...
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- 一年之計在於春,一天之計在於晨。我們一天之中的第一餐飯決定着我們是否能有良好的精力和思維去面對一天的工作和學習。今天小編就給大家介紹幾款做法超級簡單,味道卻又無比美味的花樣煎蛋餅,讓大家的早餐每天不重複,營養有活力。一、原味煎蛋餅主料:普通麪粉140g、水190g、雞...
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- “古代醫家認為五穀雜糧可以調養五臟之真氣,只有五臟調和,才能百病不生,因此,雜糧營養米糊是我們家每天早餐必吃的食品之一。在這碗米糊中包含了黃色、紅色、綠色、黑色、白色,分別調養了脾、心、肝、腎、肺,這樣,五臟就調養全了。每天吃一小碗雜糧營養米糊,堅持一段時間你就會在...
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- 食材明細主料燕麥(適量)黑芝麻(5勺)薏米仁(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨,浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中,放入適量水和冰糖,蓋蓋按下米糊鍵。一碗營養又美味的黑芝麻...
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- “南瓜性温,味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值,入脾、胃二經,而且還具有潤肺益氣的作用。自制營養南瓜糊顏色金黃,口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。”食材明細主料南瓜約(250g)小米((約)40g)山藥((約)80g)輔料水(約)(600g)調料冰糖(1把)甜味(...
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- “昨天又做了炸醬麪,菜碼準備的很多,亂七八糟的剩了一堆,單炒哪個又都不夠一盤菜,在冰箱裏放久了也不好,乾脆收拾收拾,燴成了一個菜,味道還不錯,雖然簡單,但因為各種顏色在一起,確實有夠營養的。下回各位準備清理冰箱時,這也是個好辦法呢!”食材明細主料豆腐皮(適量)豬肉(適量)洋葱(適量)香...
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- 花藝咖啡生活館,顧名思義就是將花藝和咖啡製作相結合,創造出一種更具視覺享受的香濃咖啡品牌咖啡。我們都知道,很多人都有開一家屬於自己的咖啡館的想法,而且很多女孩子心中也住着一片花園,將咖啡和花藝的巧妙結合很多人心儀的加盟項目,下面一起了解一下花藝咖啡管加盟的優勢是...
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- “我不喜歡吃胡蘿蔔,但胡蘿蔔又稱“小人蔘”,可以看出胡蘿蔔的營養價值有多高了。為了身體好,即使不喜歡吃的東西,也要想辦法將其加入到每日的飲食中,這次就用了胚芽米和胡蘿蔔、花生做了米糊,胡蘿蔔也就被我吃掉了。”食材明細主料胚芽米(60克)花生(20克)胡蘿蔔(55在)輔料清水(800在)...
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- 食材明細主料紅豆(2勺)小米(2勺)紅棗(5顆)花生(適量)輔料水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養紅豆米糊的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨,紅棗去核。3、放在豆漿機裏,加好水,選擇五穀。4、等待半小時,香甜可口營養紅豆米糊就好啦!小竅門紅棗是甜的,不需要再加糖了!...
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- “玉米粉好多人不喜歡,它的營養價值可不低,搭配南瓜,來一碗金黃金黃的玉米麪糊糊,暖心暖胃非常棒。”食材明細主料南瓜(適量)玉米粉(適量)輔料枸杞(適量)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養南瓜玉米麪糊糊的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜清洗乾淨。3、倒入湯鍋,放適量...
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- 食材明細主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)輔料紅糖(半小塊)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康營養米糊的做法步驟1、先把3種米清洗乾淨後,與芝麻一起放入破壁機。2、按米糊鍵靜等。3、成品,細膩好喝。...
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- “玉米糊,營養成分豐富,幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水,濃稠隨各人喜愛。大概玉米麪和水的比例1:15。4、攪拌勻成糊狀。5、然後...
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- “Vitamix破壁機繼續為早餐出力!小米苞谷蓮子營養米糊,加點冰糖,真心好喝。”食材明細主料榆林小米(適量)水果小苞谷(1個)輔料蓮子(4顆)冰糖(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、準備工作:榆林小米適量淘洗兩遍,提前浸泡半小時;小水果苞谷一個掰下米粒,蓮子4...
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- 食材明細主料小米(適量)糯米(適量)黑米(適量)燕麥(適量)紅棗(適量)熟栗子(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)滋補營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、糯米小米黑米洗淨。3、紅棗洗淨去核。4、一起放入破壁機裏面,倒入適量清水,按米糊鍵完成任務。5、成品圖!6、...
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- “謝謝美的和美食天下,提供了美的首創可可豆漿機的試用機會。今天做的是營養米糊,原料是大米和小米。美的可可豆漿機是一台能做出可可口味的豆漿機,採用升級生磨系統的豆漿機,通過科學的先磨後煮程序,將可可的絲滑口感與豆漿的香濃營養完美結合,為消費者帶來了舌尖上的全新味蕾...
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- 吉祥餛飩,是1999年在上海創立的,歷時20年,獲得了很多榮譽。吉祥餛飩皮嫩、餡多、個大,更是美味。產品種類很多,有大餛飩、小餛飩、餛飩麪等等,還配備一些涼菜小吃。中國人最愛的食物,也是從古到今都不能缺少的食物,就是餛飩。吉祥餛飩品牌希望能傳到國外,讓外國人也能體會到中國的...
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- “一碗剩米飯的簡單變身,配上紅棗來做營養米糊。。。”食材明細主料紅棗(100克)剩米飯(300克)輔料清水(800克)白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗營養米糊的做法步驟1、食材:紅棗100克、剩米飯300克、清水800克、白糖2、將紅棗清洗清洗撈出。3、掰開去核。4、隨後,收...
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- “這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克)輔料核桃仁(5個)花生米(適量)黃豆(適量)白芸豆(適量)紅小豆(適...
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- 食材明細主料大米(適量)小米(適量)糯米(適量)黑米(適量)糙米(適量)黑燕麥(適量)花生(適量)玉米碴(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、紅棗洗淨去核兒。3、其餘食材用清水沖洗一下。4、放入破壁機裏面,倒入適量清...
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- 食材明細主料紅棗(適量)百合(適量)蓮子(適量)黑米(適量)小米(適量)山藥(適量)黑燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養滋補糊的做法步驟1、蓮子百合紅棗提前浸泡一會兒。2、蓮子去心,紅棗去核兒。3、黑米小米洗淨。4、山藥去皮洗淨,切小塊兒。5、一起放入破壁機裏...
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- “家裏米糧買多放置時間久了,很容易招很多米蟲。這時候在用來煮稀飯,口感大大折扣。今天我就用招米蟲的小米來教大家一道快速消滅家裏剩餘米糧的簡單營養早餐,超級好喝,是上班族的首選早餐。”食材明細主料小米(2勺)輔料核桃仁(1把)清水(適量)甜辣(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡單...
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