怎麼解酒快最有效

 在日常生活中，有些人會因為工作需要，而不得不喝很多酒。有的人會因為高興喝酒，有的人會因為傷心難過喝酒，還有的人就是嗜酒如命。喝酒的人很多，喝酒的原因也很多。但是酒喝多了就會很難受，那你知道怎麼解酒快最有效嗎?

怎麼解酒快最有效

解酒的方法有很多種，大家可以根據自己的情況選擇方法解酒。

一、芹菜解酒

芹菜擠汁服下，可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅

二、食鹽解酒

飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裏加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

三、糖水解酒

取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

四、白蘿蔔解酒

白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服，也可在白蘿蔔中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

五、鮮橙解酒

鮮橙(鮮橘亦可)3-5個，榨汁飲服，或食服。

六、牛奶解酒

醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白質凝固，保護胃黏膜，減少對酒精的吸收。

七、豆腐解酒

飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

八、米湯解酒

醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

九、茶葉解酒

醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼，茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

十、醋解酒

取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

十一、綠豆解酒

綠豆適量，用温開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。

十二、多喝熱水

因為身體分解酒精需要大量的水，所以説從生理的角度來説肯定是多喝水。同時吃一些比較容易消化的東西保護胃，這樣新分泌出來的膽汁就不會刺激胃，第二天胃就不會特別難受，最好能努力地把東西吃進去，這樣恢復起來會很快。

十三、蔬菜解酒

蔬菜是生活中最常見的食品，所以用蔬菜來解酒是最方便快捷的。其中，白菜、白蘿蔔經過涼拌，可以達到快速解酒的效果。因為這幾種蔬菜裏含有大量的水分和維生素，能夠補充飲酒後的水分卻是與維生素缺乏。

十四、水果解酒

用水果解酒可以顯著降低酒精對肝腎胃等臟器的傷害，水果中的有機酸可與酒精中的乙醇相互作用形成酯類物質從而達到解酒的目的，因此水果解酒的首選條件就是：含有有機酸。能夠解酒的水果有葡萄、西瓜汁、香蕉等，吃葡萄可以緩解體內的乙醇濃度，算算的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。而食用西瓜一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱，另一方面可以清熱去火，幫助全身降温。

怎麼解酒快最有效?以上就是小編為喝酒人士推薦的十四種解酒的方法。酒雖説可以一醉解千愁，可是酒喝多了對身體不好。而且解千愁也只是短暫的，酒醒後依然會想起來不開心的事情。適當的喝一點酒是沒問題的，如果長期飲酒的話，可能會危害到身體健康，為了我們的健康，大家一定不要貪杯。