泡麪不好嗎-煮泡麪可以加什麼配菜

泡麪在香港被稱為公仔麪，泡麪是一種在短時間內就可以用熱水沖泡熟並且食用的面制食品，因其方便快捷深受着廣大消費羣眾的喜愛。煮泡麪可以加什麼配菜呢？你知道嗎？往下看看吧。

一、煮泡麪可以加什麼配菜

現如今市場上面有各式各樣品牌的方便麪，也有各式各樣的口味供大家選擇，從大型的零售超市到街頭的小門頭的商鋪都可以買到泡麪，泡麪是因為它的食用方便以及特殊的口感，所以深受着大家的喜愛和青睞，也成為着許多生活節奏快速而且不善烹飪的打工仔的首選食品。我們煮泡麪的時候，可以自己加入一些自己喜愛的青菜，如白菜，娃娃菜，生菜等，也可以加入火腿腸，芝士片，西紅柿，香腸，豆芽，酸菜等等。總之只要是自己喜愛吃的食物，我們都可以加入在泡麪裏。

二、泡麪不好嗎

很多人都認為泡麪是不健康的，而認為其不利於健康，主要有以下幾個原因。

1.泡麪中的油脂含量非常高，因為大部分的方便麪都是用油炸的方式進行乾燥的，但是其實泡麪中的油脂含量與炸薯條，漢堡包相比並不是很高。

2.泡麪中含有防腐劑等添加劑，很多人可能一聽到添加劑就談虎色變，覺得添加劑一定是不利於健康的物質，其實這是一個觀念上的誤區，我們生產食品時是離不開增稠劑，穩定劑，防腐劑等添加劑的，這些添加劑在一定程度上都是國家允許使用的，對人體無害。

3.方便麪中含有致癌物。方便麪中具有丙烯酰胺，其實所有的澱粉類的食品在高温的烹調下都會產生這種致癌物，因此不只是方便麪中有，我們平時所吃的炸薯條等都有。

其實在我們日常生活所使用的泡麪中，含有我們人體所需要的6大營養素分別是水，蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質和維生素，所以泡麪其實是營養比較全面的。

泡麪的主要成分一般是小麥，麪粉，棕櫚油，調味醬，脱水蔬菜葉等等，其實這些都是可以補充人體營養所必須的成分，隨着我們全球化進程的加快以及城市生活節奏的提高，方便麪作為一種能夠快速的衝擊，而且有富有營養的美味食品，深受着大家的喜愛，而且越來越受着大家的喜愛。