我來告訴你-蜂蜜枇杷怎麼吃

蜂蜜和枇杷是兩種人們在日常生活中比較常見並且大多數人都很喜歡的食物，兩種食物都富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體正常吸收養分，並且口感甜美可口，大多數人都很喜歡拿這兩個一起來做菜。那麼，蜂蜜枇杷怎麼吃呢？

一、蜂蜜枇杷的吃法

1、新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高温蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

2、研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定，值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

3、在進餐時將蜂蜜塗抹在麪包、饅頭上，也可把蜂蜜加在温熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在涼菜中或加入礦泉水、純淨水中飲用，清香可口，營養豐富。正常情況下，新鮮成熟蜂蜜不必加熱就可以服用，這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞，從而發揮其應有的醫療保健作用。

二、蜂蜜枇杷的功效和作用

枇杷蜂蜜:呈淺琥珀色，性涼，入口時有一股杏仁的味道，温度低於13~14度時易出現細膩的白色結晶。具有鎮靜止咳、安眠及治療支氣管炎、氣管炎等有輔助作用，為上等蜂蜜，稀有蜜種，營養豐富，清肺解毒，養身補氣，枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效。

三、蜂蜜枇杷護膚美容方法

將新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

1、蜂蜜面膜

用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

2、甘油蜂蜜面膜

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麪粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。

3、蛋蜜膜

新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麪粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

蜂蜜枇杷怎麼做？相信大家通過小編在文章當中的細緻描述已經瞭解到了具體的做法了吧。總之，蜂蜜枇杷具有豐富的營養，大家可以根據自己的飲食習慣以及喜好來確定一些自己喜歡的做法，甚至可以多加研究一些蜂蜜枇杷的做法。願每個人的餐桌上每天都有很多美食。