枇杷蜜的營養功效和食用禁忌-枇杷蜜好嗎

各位食客朋友們，你們知道什麼是枇杷蜜嗎？作為一道美食，枇杷蜜有着口感和營養價值，深受廣大甜食愛好者的青睞。那麼，關於枇杷蜜，你們又瞭解多少呢？枇杷蜜好嗎？那麼今天小編就給大家介紹一下枇杷蜜的營養功效和食用禁忌，一起來看看吧。

枇杷蜜好嗎，看看你就知道了。

一、枇杷蜜特點

枇杷蜜，是一種南方蜜種，為一等蜜，是蜂蜜採自南方開花的枇杷花釀造而成的特有蜜種。其滋味甘甜上口，色澤為琥珀色，性涼，入口之時有一陣比較濃烈的杏仁香味，細細品嚐之下，滋味無窮，堪稱是蜜中佳品。但是，枇杷蜜的保存温度底於13-14度時易出現細膩的白色結晶。

二、枇杷蜜的主要營養成分

1、糖分

枇杷蜜的主要成分為糖分，主要為葡萄糖和果糖，這些成分佔據了總量的75%左右。

2、維生素

富含豐富的B族維生素，維生素C，煙酸、泛酸、生物素、煙酸。

3、礦物質

枇杷蜜中的礦物質含量一般在0.04%~0.06%，其中包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等，深色蜜又比淺色蜜含有較多功能礦物質。

三、枇杷蜜的功效作用

1、止咳、化痰、平喘

枇杷蜜，主要治療肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。

2、提高身體免疫力

枇杷蜜內含豐富的微量元素，維生素，食用可以有效的促進消化吸收，提高腸胃的吸收能力，使身體機能得到一個有效的提高。

3、促進生長髮育

枇杷蜜，是蜂蜜中的上品，內含豐富的營養成分，對於青少年來説，可以有效的促進身體的新陳代謝，有效的促進身體的生長髮育。

4、美容養顏

枇杷蜜還是一種純天然的美容護膚佳品，因為枇杷中含有豐富的維生素，尤其是維生素C含量充足，還有豐富的礦物質元素，食用可以有效的預防和淡化臉上色斑，牢牢的鎖住水分，使肌膚變得更加的柔嫩白皙。

5、養肝護肝

枇杷蜜內含豐富的鉀元素，進入身體後可以幫助身體排泄鈉，可以維持血液中電解質平衡，對於慢性肝炎、肝功能不良患者來説，經常食用枇杷蜜可以改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。

四、枇杷蜜的食用方法

1、直接食用

新鮮的枇杷蜜直接食用口感非常的好，很是鮮美;活性成分物質也是非常多的，食用價值高。

2、沖泡飲用

如果不喜歡太甜的口感，那麼可以把枇杷蜜沖泡温開水飲用。沖泡的時候，切忌不要用超過50度的開水開沖泡，因為蜂蜜是怕高温的。

3、塗抹麪包、饅頭食用

如果在吃麪部的時候，塗抹上些枇杷蜜的話，那麼味道也是非常的不錯哦。

4、兑牛奶、果汁

早餐沖泡牛奶的時候，加入丟丟的枇杷蜜;或是榨果汁的時候，加入那麼一點點蜂蜜，都是也是補充營養的一種好方式哦。

枇杷蜜好嗎？相信大家看完之後對枇杷蜜的營養功效和食用禁忌有了一個更加全面的認識和了解，特別是還沒吃過但是特別想吃枇杷蜜的朋友們應該多看看。不過小編還是要提醒大家，枇杷蜜雖然是個好東西，切記不要過量食用哦，否則對身體健康不好的啦。