枇杷紅糖水的功效有哪些-枇杷和紅糖能一起吃嗎

紅糖水，尤其對處於經期的女性可謂好處頗多。但是如果單獨喝紅糖水的話可能味道和口感並不是很好。那麼，紅糖和枇杷能夠一起吃嗎？答案是當然的。兩者完全可以一起吃，而且效果也是非常的好。下面就讓我們來一起看一下具體到底有什麼功效吧。

一、枇杷紅糖水的做法

1、枇杷剝開取肉切塊，加水剛好淹沒果肉，大火燒開十分鐘!

2、煮至顏色變透果肉稍軟，加古方紅糖五塊，喜甜可多加兩塊。

3、煮至糖紅糖融化小火五分鐘，關火悶五分鐘，自然冷卻後入冰箱冷藏口味更佳!

二、食用營養分析

枇杷葉性微寒，味苦，有清肺止咳，和胃降逆等作用，適用於肺熱咳嗽、嘔吐呃逆、口渴等症，並且有祛痰、抗癌和鎮痛等功效。脾胃虛寒泄瀉者忌食。

紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。紅糖除了養生功效外，更因為紅糖中含有一種「糖蜜」成分，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，並通過淋巴組織排出體外。陰虛內熱者不宜多吃紅糖，經血量多者忌食紅糖。

三、紅糖的功效與作用

1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。

2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。

4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。

5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。

6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況，減少局部色素的異常堆積。

枇杷和紅糖能一起吃嗎？枇杷紅糖水的功效有哪些？看了上面的介紹你也一定也會有些瞭解了吧。如果説你是處於生理期的女性或者是有嗓子不舒服的狀況都建議你們來喝一喝枇杷紅糖水吧。相信一定會對這些症狀有一個非常有效的緩解。