自制果凍的危害有嗎？-果凍好吃

果凍大家一定是不陌生的，不管是大人還是小孩，肯定都是吃過的，果凍的成分雖然我們都是不知道的，但是總是會被他的口感所吸引然後購買一定量的果凍，那麼果凍吃了對身體到底是不是有壞處呢，自己製作的果凍到底要添加什麼成分呢。

一、自制果凍的危害

沒事吖 和我們在外面買的果凍差不多 不要多吃就好了 果凍這東西熱量低 不過量的話對身體還是有幫助的呢!

下面是一些自制果凍的簡易方法 你可以參考下哈!

二、春天的花之果凍

材料：草莓果凍粉一盒，羅拔臣純魚膠粉一盒(50克)，糖玫瑰花50克(可用香檳玫瑰蜜餞、幹玫瑰花苞代替)，椰絲適量，糖適量，達能酸乳酪一盒(草莓或原味)，冰淇淋，開水兩碗，花型冰格(要奈高温100度以上)3、4個。

製法： 

1、用開水一碗泡開糖玫瑰花，(香檳玫瑰蜜餞做法相同，幹玫瑰花苞時間長一些)可以用微波爐加熱以便節省時間，待開水呈粉紅色，撈起糖玫瑰花留用，加糖調味。 

2、用不鏽鋼容器盛糖玫瑰水，置於開水鍋中加熱，加入純魚膠粉4湯匙，攪融，取出待涼。 

3、用不鏽鋼容器開水一碗，置於開水鍋中加熱，加入草莓果凍粉一盒攪融，加入純魚膠粉2湯匙，攪融，取出待涼。 

4、糖玫瑰果凍水中可以加入椰絲或剪碎的糖玫瑰裝飾。 

5、花型冰格用開水燙過，用茶匙裝入果凍水，置於冰箱凝固。 

6果凍凝固後，排入水晶杯，倒入酸乳酪(或冰淇淋)，再排入果凍，請品嚐!

三、夏天的清涼音符

材料：6種不同顏色味道的果凍粉各一盒(草莓，香橙，菠蘿，葡萄，奇異果，藍色的偶不知道)，羅拔臣純魚膠粉一盒50克，椰絲適量，達能酸乳酪適量(或冰淇淋)，水果適量，開水6碗，音符型冰格(要奈高温100度以上)，不鏽鋼容器(大碗6個，碟子6個)。

1、用開水一碗置於開水鍋中加熱，加入菠蘿果凍粉攪融，加入純魚膠粉2湯匙攪融，取出待涼。

2、其它果凍粉照1進行。

3、菠蘿果凍水待涼後加入椰絲。

4、音符型冰格用開水燙過，用茶匙裝入各種果凍水，置於冰箱凝固。

5、剩下的果凍水盛入不鏽鋼碟置於冰箱，凝固後用刀子劃成塊。

6、塊狀果凍排入水晶杯倒入酸乳酪(或冰淇淋)，再排入音符果凍，加水果，完成了。 *適合patty、聚會。

四、秋天的浪漫

材料：薰衣草適量，紫羅蘭適量，椰絲適量，糖適量，羅拔臣純魚膠粉一盒(50克)，達能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成)，開水兩碗，花型冰格(要奈高温100度以上)，不鏽鋼容器(大碗2個)。

1、各用開水1碗用泡花茶的方法，取得花液，加糖適量調味。

2、用薰衣草花液盛入不鏽鋼碗置於開水鍋中加熱，攪入羅拔臣純魚膠粉半盒(25克)，攪融取出待涼。

3、紫羅蘭花液照2進行，可以根據愛好加入椰絲適量。

4、花型冰格用開水燙過，用茶匙裝入果凍水，置於冰箱凝固。

5、果凍凝固後，排入水晶杯冬天的聖誕節。 倒入酸乳酪(或融化的冰淇淋)，再排入果凍，請品嚐秋天的浪漫。

自制果凍的危害大的嗎，相信看了上面文章裏的介紹，大家基本上是可以放心的，自己製作的果凍相比於你在外面買的保質期好幾年的果凍是更加的健康了呢，大家平日裏嘗試自己做一些好吃的果凍之類的甜品對於身體非常不錯，能夠開心。