好喝的紅酒有哪些-紅酒減肥嗎

紅酒是許多人喜歡喝的一種飲品，喝紅酒也對身體有許多好的影響。一直以來，紅酒減肥是很盛行的一種説法，很多人認為每天喝紅酒是可以減肥的。但每天喝紅酒真的減肥嗎？紅酒減肥法靠譜嗎？喝紅酒又有哪些好處呢？紅酒減肥法有科學依據嗎？

紅酒減肥嗎？據科學證明，紅酒是減肥的。

一、紅酒減肥的理由

1.喝紅酒能提高新陳代謝

紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿蔔素其抗氧化力，能提高原本隨着年齡而降低的新陳代謝。喝紅酒能放慢進餐速度：養成用餐時品嚐紅酒的習慣，並且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。

2.喝紅酒能避免暴食暴飲

當然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

3.喝紅酒能減少體內水腫

紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

二、幾款好喝的紅酒

1、長城紅酒

長城紅酒是國內最暢銷的一款紅酒，被譽為中國葡萄酒第一品牌，連續多年產銷量居全國第一。而且長城紅酒成為婚宴用酒首選，婚宴上滿足來賓的口感，單寧絲滑，回味綿長，適合中國人口味!長城紅酒憑藉着市場影響力，在市場上擁有精準用户。

2、拉菲傳奇

拉菲傳奇波爾多紅，是法國高級紅酒。拉菲傳奇葡萄酒是拉菲旗下的一款普通餐酒，正是所謂的好喝又不貴的葡萄酒。

3、黃尾袋鼠葡萄酒

黃尾袋鼠葡萄酒【YellowTail】，出產於澳大利亞新南威爾士州的柯斯拉酒莊，是澳大利亞葡萄酒歷史上，市場最成功的品牌。黃尾袋鼠葡萄酒種類有：黃尾袋鼠西拉紅葡萄酒、黃尾袋鼠加本力蘇維翁紅葡萄酒、黃尾袋鼠梅洛紅葡萄酒、黃尾袋鼠霞多麗白葡萄酒。

4、奔富葡萄酒

奔富(Penfolds)是澳大利亞最着名，也是最大的葡萄酒莊，它被人們看作是澳大利亞紅酒的象徵，被稱為澳大利亞葡萄酒業的貴族。在澳大利亞，這是一個無人不知，無人不曉的品牌。

紅酒減肥嗎？紅酒減肥效果可謂是非常不錯。每天喝一杯紅酒不僅能夠減肥，還能美容養顏，促進新陳代謝。所以説每天喝紅酒是一個好習慣。上文中也介紹了幾種比較好喝的紅酒，這幾款紅酒好喝又不貴，對於想減肥的人來説是非常不錯的選擇。