是可以吃的-小孩能不能吃枸杞

枸杞是一款温補的食材。可以入湯，可以入藥，還是可以泡水飲用。而且枸杞能調節免疫力，抗疲勞，降輻射，提高視力，美容養顏等功能。給寶寶做粥也是可以的，但是一定要注意在餵食的時候，要小心不要讓寶寶因為枸杞內的籽卡嗆到，引起孩子的不適。下面我們來聊聊枸杞。

小孩能不能吃枸杞，是可以吃的

一、藥用價值

性味中藥枸杞子：味甘，性平。補肝腎，益精明目。

主治中藥構杞子：治肝腎陰虛，腰膝痠軟，頭暈目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，神經衰弱，陽痿遺精，出血性紫斑。

二、藥理作用

1.增強非特異性免疫作用寧夏枸杞的醇或水提取物，均能顯著增強網狀內皮系統對印度墨汁的吞噬能力。枸杞的提取物，也能明顯增強小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬能力。

2.保護肝臟及抗脂肪肝作用枸杞的水提取物或甜菜鹼，可提高大鼠肝臟的磷酯水平和總膽固醇含量。對四溴酜鈉(BSP)、穀草轉氨酶(SGPT)、鹼性磷酸酶、膽鹼脂酶等試驗均有改善作用。另外，還有促進肝細胞再生作用，抑制脂肪在肝細胞內的沉積作用。枸杞對脂質代謝及抗脂肪肝作用，主要和甜菜鹼傳遞甲基供體有關。

3.其他作用枸杞煎劑對小鼠正常造血功能有促進作用，可使白細胞(主要是淋巴細胞)數增多，對環磷胺抑制白細胞(主要是淋巴細胞)生成也具有對抗作用。枸杞水提取物，能引起家兔血壓降低、心臟抑制、呼吸和腸平滑肌興奮，其作用可被阿托品阻斷。枸杞內含有胍的衍生物具有降低血糖作用。甜菜鹼還有刺激家禽生長及促進乳酸菌生長及產酸作用。

三、注意事項

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來説，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，可以長期食用。

小孩能不能吃枸杞，是可以吃的。但是如果在寶寶發燒，身體不適，最好不要讓寶寶或成年人服用含有枸杞的東西。身體內火很旺盛，而枸杞又滋補，就容易更加的上火。所以要注意的。另外腹瀉的人也不適宜。而成人每天用量也就在20克左右，所以還是適量為好。