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魚腥草還有哪些其他做法呢-魚腥草雙仁湯怎麼做

魚腥草還有哪些其他做法呢-魚腥草雙仁湯怎麼做

魚腥草是我們中國傳統的一味中草藥,由於它有一股非常像魚的腥味,因此而得名,魚腥草除了可以當作是中藥以外,同時也是南方地區餐桌上很常見的一種小菜,它的做法有很多,可以用來煲湯,也可以涼拌、清炒等,那麼你會做魚腥草雙仁湯嗎?魚腥草還有哪些做法呢?

魚腥草雙仁湯怎麼做?魚腥草還有哪些其他做法呢

一、魚腥草雙仁湯的做法

主要食材:薏米200克,紅棗5個,杏仁10克,雞蛋3個,鮮魚腥草50克

調 料:蜜糖20克

做法:

1、薏米、紅棗、杏仁洗淨浸透,鮮魚腥草洗淨切段,雞蛋放入小碗中打散。

2、將薏米、紅棗、杏仁、鮮魚腥草放入瓦煲內,加入清水煎至出味。

3、將煎好的藥汁衝入打散的雞蛋中,調入蜜糖即可。

二、魚腥草的其他做法

(一)魚腥草瘦肉湯

材料:瘦肉1塊,魚腥草200克,麥冬適量,南杏仁適量,蜜棗適量

做法:

1、將豬瘦肉切大塊,其餘各材料洗淨。

2、魚腥草裝入湯袋裏,一起入鍋,燒開後文火煮1小時下鹽調味就好了。

(二)魚腥草水鴨湯

材料:水鴨半隻,新鮮魚腥草50克,鹽10克,料酒5克,姜1塊,油10克

做法:

1、鴨肉斬件後,焯水,瀝乾水後,鍋裏放油,把鴨肉放去炒至變色。

2、倒入姜酒,大火將鴨子炒幹,趁勢倒入一大碗水,煮開,小火煮十分鐘。

3、把魚腥草紮成一小把,待鴨湯煮十分鐘後,放入湯內繼續小火熬半小時。

(三)魚腥草排骨盅

材料:排骨1斤,山藥50克,魚腥草茶包2包,甘草5克,紅棗5克,枸杞5克

調味料:鹽適量,米酒少許

做法:

1、排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草茶包燉煮30分鐘

2、接着放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽和米酒拌煮均勻即可完成

(四)腐乳拌薄荷魚腥草

材料:魚腥草,薄荷,醋,白糖,辣椒油,油腐乳

做法:

1、魚腥草每2-3釐米用手掐成段兒,過老的即可丟棄,如果買到足夠新鮮的,頂部還會有葉子,摘下洗淨也可以食用薄荷保留最頂端的莖和葉子,底部較大的葉片也可以摘下,其餘的莖都很老,不適合生食; 清洗時注意將魚腥草外面的鬚根清理乾淨;

2、取一隻小碗 將1/2塊的油腐乳(或者醬豆腐)用涼水調開,直到沒有結塊即可,在一次加入一勺醋、半勺白糖攪拌均勻;將調好的醬汁淋入到洗淨的魚腥草、薄荷中,最後淋入適量紅油 一勺油辣椒、少許堅果碎即可。

(五)涼拌魚腥草

材料:魚腥草,鹽,醬油,醋,白糖,味精,辣椒油,蒜頭

做法:

1、將魚腥草用清水洗淨,摘去老根、葉,留下嫩白根及葉片,再用手將其分折成長短合適的段。

2、蒜頭壓成蒜蓉,用微波爐製作好辣椒油。

3、用涼開水將魚腥草浸泡5分鐘(不喜歡魚腥草魚腥味兒的人就多泡些時間),撈出瀝乾。

4、把魚腥草放在一個大盆內,淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有調料拌勻即可。

魚腥草雙仁湯的做法大家學會了嗎?魚腥草拿來煲湯不僅味道好喝,同時還含有很強的滋補功效,當然它的其他做法也是十分美味的,尤其是在即將到來的酷暑時節,吃一份涼拌的魚腥草,既可以為我們增添食慾,還能起到養顏排毒的功效,快來試一試吧。

標籤: 魚腥草 仁湯
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