孕婦血糖高

通常在孕婦的孕後期做產檢，醫生都會要求做一項檢測血糖的檢查項目，為了防止孕婦有妊娠糖尿病，會影響生產時出現什麼意外，對孕婦身體和嬰兒都會有危害，所以孕婦如果檢測出血糖高，就需要特別的控制飲食，還得經常去醫院複查，檢測血糖的高低，那麼具體怎麼做呢？下面來看看吧。

孕婦血糖高是什麼？

對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹正常血糖值不超過5.1mmol/L;餐後1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L;餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

一經發現血糖高需到醫院進行檢查，然後對症糾正或治療，尤其是當出現孕婦空腹血糖或孕婦餐後血糖超標時需警惕妊娠糖尿病出現。

如果懷孕前沒有糖尿病史，那懷孕後出現的血糖高部分可能沒有明顯的表現，要做糖篩查時才會發現。但一般要到孕24-28周才會做糖尿病篩查，那麼有什麼症狀表現可以令孕媽們及時發現呢?

1、尿多：尿多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。這主要是由於血糖升高，超過腎糖閾，排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量都會增多。

2、口渴：因為尿多會使體內水分減少，當體內水份總量減少時，就會引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，會產生極度口渴的生理現象。

3、多食：由於血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的飢餓中樞興奮而多食，且進食後無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。

4、消瘦：體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症狀，體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣，病程時間越長，血糖越高。病情越重，消瘦也就越明顯。

5、疲乏無力：血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。據報告2/3糖尿病患者有無力的症狀，甚至超過消瘦的人數。

6、容易感染：糖尿病影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現皮膚疥腫，呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症，且治療困難。

孕婦血糖高怎麼辦？

準媽媽們知道進入孕晚期開始，醫生都會建議準媽媽檢測一項指標的，就是血糖，超標的現象並不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦血糖高該怎麼辦呢?小編告訴你，具體以下幾方面來了解!

1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、採取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。

4、另外還要定期複查，一直到指標下降順利生產之後才可以安心。

孕婦在孕期會補充很多的營養和補品，特別是水果，會攝入特別多水果補充維生素，但有些水果裏面的果糖特別高，一天不宜吃太多，如果測出孕婦血糖高，就得馬上控制飲食和注意了。做運動也是可以降低血糖的，但要注意運動強度不要太高，飯後散步和瑜伽也比較合適。