懷孕人蔘可以食用嘛

懷孕，對於一個家庭來講是一件大事，這就意味着在家裏面會有一個小生命要誕生了。那麼在懷孕的時候，想必是要採取滋補的方式來進行補養的。人蔘就屬於是一種很補的補品。在懷孕的時候，孕媽媽們可以食用人蔘嗎？以下小編就為大家來解答一下！

一、懷孕人蔘可以吃嘛

1、人蔘被稱為“東北三寶”之一，不僅能補身體氣元，還能美容，藥效甚好。人蔘種類繁多，常見的有紅參，西洋參，野山參等，一般人最好不要多吃。不過，對於懷孕後的準媽咪能吃人蔘嗎?第一寶寶小編提醒孕媽咪也最好要慎吃人蔘。如果身體虛弱想用人蔘補身體，那麼，就諮詢自己的醫生，讓醫生給你一些專業的建議吧!

2、很多老人總認為婦女在懷孕以後，如果不吃補品，胎兒會長得不好，常常買一些人蔘來補。事實上，熱性的補品對孕婦和胎兒是弊多於利的，因此，在懷孕後如非必要，不鼓勵使用人蔘的。人蔘是屬於補元氣之品，懷孕的婦女如果吃多了，或是常常服用，反而會氣盛陰耗、陰虛火旺，也就是説「氣有餘而陰不足」，「氣有餘」就變成火氣。所以，孕婦如果服了太多的人蔘，反而會使 他在懷孕初期嘔吐更為嚴重，甚至容易水腫，或者是有高血壓的人具有危險性，容易導緻陰道出血或流產、

二、懷孕的注意事項

1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫

對孕婦來説，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。

3、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母......

在懷孕的時候，最好還不要食用人蔘為好。懷孕人蔘若是食用的不得當的話，很容易對腹中的胎兒產生不好的影響。當然在懷孕的時期裏，也是有很多的禁忌，需要人們所注意一下的，這樣可以讓寶寶更好的成長起來。孕媽媽們忍過這幾個月，就可以看到一個可愛的寶寶了！