沒喝過得朋友一定要注意這些-美式咖啡怎麼喝

喝美式咖啡的時候，很多人都會感覺像喝水一樣。其實美式就是兑水咖啡，一般六盎司沸水（約175.62ml）比1到2大匙的研磨咖啡粉。如果按照國際標準。美式咖啡的水與咖啡的比例為60ml咖啡配480ml的水。歐美國家的人們最愛早晨一杯美式咖啡加麪包，美好的早上就從這杯咖啡開始。

一、美式咖啡怎麼喝，沒喝過得朋友一定要注意這些  

如果想要購買品質好的美式咖啡，首先要了解一下美式咖啡的相關知識。我們平常喝的咖啡大概分為三種，分別是冷泡、速溶、掛耳。如果你只是剛剛接觸美式咖啡，可以先從速溶下手。

二、美式咖啡的好處

第一，它可以加快脂肪燃燒的速度，如果在運動前喝一些美式咖啡，不但能提高運動的忍耐力，讓運動更長時間地進行，還能燃燒體內多餘的脂肪。

第二，咖啡還具有利尿的效果，非常適合平常愛喝水但是卻很容易水腫的朋友喝，可以把體內多餘的水分排出體外。

第三個好處就是可以幫助緩解便祕的症狀，它可以加快腸道的蠕動速度。

最後一點就是在餐前黑單美式咖啡，可以幫助我們控制食慾，減少進食量。

下面為大家挑選美式咖啡時提供一下建議，大家可以進行參考。在挑選咖啡的時候，儘量選擇凍幹類的，而不是熱幹類的。顧名思義凍幹機制的就是，在低温條件下萃取而成的咖啡。而熱幹，就是經過高温處理才製成的咖啡。這因為製作方法的不同，熱咖啡會因為加熱時用的高温，容易讓咖啡的味道受損。因此，在選擇咖啡時要注意製作的方法，凍幹咖啡會在最大限度保留咖啡的原味。如果購買的是比較普通的美式咖啡，直接用熱水沖泡就可以了，水的温度儘量控制在80-90℃之間，這個温度區間沖泡出來飲用的咖啡，風味會比較醇厚。