有需要的朋友看過來-喝什麼茶祛痘排毒

很多臉上的痘痘怎麼都去不掉，並且為此而苦惱，其實這跟體內毒素很大的原因，那麼有什麼簡單高效的方法可以祛痘排毒呢？喝茶是一個很好的方法。那麼喝什麼茶可以排毒祛痘呢？這些茶該怎麼泡呢？下面我們一起來看看喝什麼茶排毒祛痘！

一、喝什麼茶祛痘排毒

祛痘的關鍵就是清熱排毒，下面這些茶都有一定的清熱排毒的功效：綠茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、鐵觀音、金銀花茶、玫瑰花茶、金銀花茶、杭白菊茶、蓮子芯茶、茉莉花茶等。

二、排毒祛痘茶沖泡配方及方法

1、菊花檸檬茶

材料

菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

泡法

將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

功效

清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

2、桃花百合茶

材料

桃花3g，百合10g。

泡法

將桃花放入水中浸泡30分鐘，然後放入百合，煮沸即可。

功效

清心潤肺，去內熱，對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

3、玫瑰金盞茶

材料

玫瑰花5朵，金盞花2朵。

泡法

將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

功效

金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。

4、連翹菊花茶

材料

連翹10g，菊花6g，金銀花6g。

泡法

將連翹和金銀花一起搗碎，然後加入菊花混合均勻，裝入袋中製成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續沖泡4`5次。

功效

連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。

5、車前草夏枯草茶

材料

車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

泡法

將所有花草洗淨，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後轉小火，熬製1個小時左右，熄火後濾掉渣即可飲用。

功效

此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。

6、月見草茉莉花茶

材料

月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。

泡法

將所有花草放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

功效

此茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

7、牛蒡枸杞茶

材料

牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。

泡法

將所有材料洗淨，一起放到茶壺裏，用沸水沖泡即可飲用。

功效：此茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。

8、甘草薑茶

材料

姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。

泡法

將所有材料都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之後用來泡水喝。

功效

此茶可以很好的去熱解鬱，幫助體內的毒素及時排出體外，防止痘痘發炎、紅腫。

喝什麼茶祛痘排毒相信大家閲讀完上文以後，對於喝什麼茶祛痘排毒都有了一定的瞭解了吧。除了上文小編向大家介紹的這幾種茶以外，還有很多哦，大家可以多多嘗試哦。除了喝茶來緩解自己的痘痘情況，大家在日常飲食上也是要多加註意。