你愛吃櫻桃嗎-櫻桃甜嗎

櫻桃甜嗎，不知道hi奧愛打架是不是愛吃櫻桃的，我是非常喜歡櫻桃的口感的，而且，前些日子正是生產殷桃的時候，很多的人都會大量的購買櫻桃，今天就給大傢俱體介紹櫻桃的口感he櫻桃的營養價值，希望能夠給大家做科普性的介紹，有所啟發。

一、櫻桃甜嗎

櫻桃在結果的時候，尤其是膨大期，水分少，關照充足、養分合理(鉀分吸收多)，相對來説就比較甜，還有就是櫻桃品種不一樣，成熟的時間不同，自身就決定了口味不一樣的了

二、櫻桃的營養價值

鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合徵、月經過多、崩漏等多種婦科病症。櫻桃“先百果而熟”，它營養豐富，豐含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

將冰糖適量溶化，加入銀耳50克煮10分鐘左右，然後加入櫻桃30克、桂花適量煮沸後即可，這湯水有助補氣、養血、嫩白皮膚。

據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適應狀。將櫻桃用米醋浸泡一週，早晚各喝一次，每次二十毫升左右，對改善因長期使用電腦引起的各種症狀都很有效。

中醫認為，櫻桃鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。

對於痛風患者來説，櫻桃對消除肌肉痠痛和發炎十分有效，它含有的豐富的花青素、花色素及維生素E等，都可以促進血液循環，有助尿酸的排泄，緩解因痛風、關節炎所引起的不適，是很有效的抗氧化劑，特別是櫻桃中的花青素，能降低發炎的概率，起到消腫、減輕疼痛的作用。因為新鮮櫻桃上市時間短，所以有人推薦用櫻桃泡酒以便常食，可是酒是痛風患者的飲食大忌，最好是鮮櫻桃榨汁或整個櫻桃直接裝於高温輸液瓶，放於鍋內高温蒸煮消毒後，就可以保證一年不變質了。這樣做的弊端是使櫻桃中有效成分損失一部分，所以食用時可適當加量。但是要注意，雖然櫻桃對緩解關節痛有良效，但決不能代替必要的藥物治療。

經常用電腦的人，會導致手指關節、手腕、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛，而櫻桃中含有的營養素都是有效的抗氧化劑，能夠有效消除肌肉痠痛，對人大有裨益。對於非痛風等沒有禁酒疾病的人就可以用櫻桃泡酒服用，選擇低度的糧食如發酵酒，像米酒、黃酒、高粱酒等最適宜。放在避光、陰涼地方貯存可延長保質期，大概8個月至1年都不會有問題，如果能將櫻桃用米醋浸泡一週，早晚飲服適量，對改善因長期使用電腦引起的各種症狀都很有效。

櫻桃甜嗎，相信看了上面那文章裏的介紹大家對於櫻桃的口感已經有了最為基本了了解，我知道現在大部分人平日裏還是愛吃櫻桃的，畢竟櫻桃的口感如此的香甜，但是如果是出於經期的女性最好是少吃櫻桃，因為櫻桃是涼性的，次多了對身體好處比較小。