烏梅有什麼好-烏梅的產地

在文章的開頭，小編先問問大家有沒有品嚐過烏梅呢？它的外表雖然深紫色，但是在味道上卻引人入勝了。它酸酸甜甜的口感，小巧細嫩的個頭，真是讓人回味無窮呀？那麼大家知道烏梅的產地在哪裏嗎？還知道烏梅的功效與作用有哪些嗎？今天一起來看看吧！

一、烏梅的產地

烏梅別名為梅子，產地位於四川、浙江、福建、湖南、貴州等地。四川達縣是烏梅的原生資源地和主產區，分佈百節、景市、馬家、平灘、渡市、碑廟、北山、金石、青寧等鄉鎮，達縣種植面積達10000畝，年產烏梅乾果3000噸。

二、烏梅有什麼好

1.防老化

若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨，吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。

2.清血

現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麪包、精白麪條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液裏的毒素劇增，日子久了，血液循環惡化而產生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。增加能量當血液淨化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，消除疲勞。

3.保護消化系統

烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裏腐化。

4.消除疲勞

當你覺得疲倦時，在身理上只是因為身體裏過多的酸素致使。所以當你下班被困在車陣裏，好不容易回到家裏時，覺得累斃了，建議你吃一個烏梅，倦意很快就會消除。消除便祕烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。

5.增進食慾

長期性的無食慾是身體裏的一些器官操作得不好，食慾因為壓力，吃過量，也因為肝臟，胃及大腸的功能不好，生病後食慾也差了。若要康復得快，需要吃東西，能幫助恢復食慾的就是每天吃一個烏梅。

6.解酒功能

烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯温水裏約5分鐘，然後加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。

7.孕婦止吐

很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個自然的反應。婦女懷孕時，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。當身體偏酸時，鈣質會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的鬆的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。

怎麼樣？到了文章的末尾，大家是否對烏梅的產地以及其功效作用有了一定的瞭解了呢？其實烏梅在我國的產地分佈還是挺廣的，正因為適宜的氣候以及地形造就了可口的烏梅。而且烏梅的功效還是挺多的，吃來享受美味以及補充營養也是很不錯的選擇！