有什麼好處-夏天菊花茶配什麼喝好

炎炎夏日，不知道你喜歡吃什麼食物呢?除了吃冰淇淋和西瓜，其實適當的喝一些菊花茶也不錯，那麼，你知道夏天菊花茶配什麼喝好嗎，夏天喝菊花茶有什麼好處呢?

一、夏天菊花茶配什麼喝好

菊花茶是比較受歡迎的花茶，喝起來別具風味。喝菊花茶的時候可以搭配山楂一起沖泡食用，有助於消脂。還可以與金銀花搭配沖泡，喝起來味道非常不錯，還有益於身體健康。另外，菊花茶還可以同枸杞搭配沖泡，比較適合熬夜的人飲用。沖泡菊花茶的時候儘量選用透明的玻璃杯，這樣可以看清菊花在水中的形態。衝菊花茶的時候選用五朵菊花沖泡，還可根據個人的口味酌情添加蜂蜜或是冰糖等，這樣喝起來口感更好。

二、夏天喝菊花茶有什麼好處

1.適當的喝菊花茶可以促進新陳代謝，使體內的廢物及時排出，同時還有減肥的效果。

2.夏天的季節是比較燥熱的，所以好多人都容易上火，這時候適當的喝一些菊花茶，可以清熱去火。

3.菊花茶的氣味香濃，有提神醒腦的效果。另外，對於長期用眼的人羣來説，適當的喝些菊花茶還有保護眼睛的效果。

菊花茶的好處多多，但是並不是每個人都適合飲用。另外，隔夜的菊花茶儘量不要喝，不僅口感不好，而且還會滋生細菌，所以各位小夥伴要格外注意。