什麼人適合喝菊花茶-喝菊花茶的好處

茶，不論在古代還是在現代都是我國比較著名的東西，我們身邊也有很多人有喝茶的習慣，但由於工作忙我們也沒有很多的時間去認真的泡茶，我們就會買很多可以快速泡的茶葉，像菊花茶就是其中一種，那喝菊花茶有什麼好處呢？什麼人適合喝菊花茶呢？

一、喝菊花茶的好處

喝花茶被譽為新一代的養身保健飲品，而菊花茶的味道既清香又甘甜，讓人喝了為之清爽。那常喝菊花茶又有哪些好處呢?

1、防輻射強烈推薦上班族們多喝菊花茶，尤其是經常對着電腦的人員，日常生活中多喝菊花茶能夠有助於抵抗、防止電腦的輻射。

2、抗衰老菊花茶我們又叫它保健茶，女性朋友都喜愛它的原因也有很大一部分是因為，它有抗衰老的作用，常喝常年輕。

3、殺菌消炎多喝菊花茶能夠幫助我們的身體增強抵抗力，能夠很好的抑制多種病毒和細菌的侵害。

二、什麼人適合喝菊花茶

1、長期電腦辦公人員我們提到菊花就自然聯想到它的功效——明目。它對眼睛乾澀，緩解我們長期伏案以着電腦的亞健康人員的眼睛疲勞和視圖模糊的症狀。

2、體熱上火的人員菊花茶最著名的效用大家應該都知道，沒錯就是清熱去火。所以對於體熱體壯的人，可以飲用，能夠改善口乾，夏季飲用更清爽。

三、注意事項

1、體質虛弱慎用因為在中藥理上菊花茶屬於寒性茶飲，所以對對陽虛體質的人來講，喝多菊花茶並不能起到保健作用，還會傷身體。尤其是一些脾胃虛寒的人，更加會影響病情。

2、過敏者慎用對於過敏體質的人，我們是多次強調先保護好自己再養身。假如你不知道自己是否對菊花茶過敏，可以嘗試幾朵試飲，確保沒有問題的情況下，再大量飲用，避免引起腹瀉等其他病症。

3、孕婦慎用雖然菊花茶並不是咖啡，但它卻含有咖啡因，大家也都知道咖啡因會使人興奮。所以我們不推薦孕婦飲用菊花茶，避免休息不好或影響到胎氣和胎兒的發育，是會產生嚴重危害的。

4、甜食愛好者慎用現在喜歡飲用花茶的人羣中，仍然是女性居多，而大多女性比較偏好甜食和甜飲料。可能在飲用菊花茶的過程中，會習慣性的往茶裏添加幾顆冰糖，這樣雖然能夠增加菊花茶的可飲用性，變得更香甜，但是卻會對一些脾胃虛的人產生唾液增多並且還會發酸的反應，因此我們不建議在飲用菊花茶的過程中添加冰糖。

喝菊花茶的好處可以清熱解毒和殺菌消炎的作用。喝菊花茶還可以增強我們身體的免疫力哦。喝菊花茶的好處雖然很多，但也不是所以的人都適合喝菊花茶的，我們要根據自己的身體來喝適當的茶，我們喝菊花茶的適合體虛的人不要大量的食用菊花茶，菊花茶是寒性的東西，這時候我們要少飲用菊花茶。