![肥腸豆腐羹怎麼做-肥腸豆腐羹的做法]( "肥腸豆腐羹怎麼做-肥腸豆腐羹的做法")
- “營養美味的高鈣低脂餐。”食材明細主料內酯豆腐（200g）肥腸（50g）輔料生菜（50g）調料鹽（適量）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸豆腐羹的做法步驟1、內酯豆腐放入鍋中。2、生菜洗淨。3、把內酯豆腐煮開。4、加入肥腸和生菜一起再次燒開，加入鹽和辣椒油調味，攪拌均勻。5...
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![豆腐羹怎麼做-豆腐羹的做法]( "豆腐羹怎麼做-豆腐羹的做法")
- “簡單方便，清淡營養”食材明細主料豆腐（100g）瘦肉（50g）菜葉（適量）輔料油（1小勺）鹽（適量）雞精（適量）大蒜苗（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐羹的做法步驟1、豆腐用水衝一下洗淨，切成小塊（為了迎合孩子，切成小小的了😬）。2、把大蒜切碎。瘦肉洗淨，剁成肉沫，可以適量加點鹽剁。3、大白菜葉...
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![雙冬豆腐湯羹的做法 清腸胃的【雙冬豆腐湯羹】 雙冬豆腐湯羹怎麼做]( "雙冬豆腐湯羹的做法 清腸胃的【雙冬豆腐湯羹】 雙冬豆腐湯羹怎麼做")
- “春節期間難免大魚大肉，吃得腸子滿滿的，春節過後要清清腸胃，清淡的素菜，給腸胃來個SPA。【雙冬豆腐湯羹】亦湯亦菜，湯汁乳白，豆腐細嫩，冬菇爽口香鮮。沒有大魚大肉依然鮮甜，沒有用水澱粉很清爽，用了冬瓜做成湯羹，有湯羹的濃稠又能使得湯羹乳白。”食材明細主料鮮冬菇（200克）豆腐（250...
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![肥腸燉豆腐的家常做法教程]( "肥腸燉豆腐的家常做法教程")
- 相信許多朋友們都有吃過肥腸燉豆腐，特別是喜歡吃肥腸燉豆腐的食客朋友們。肥腸燉豆腐確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不僅喜歡吃肥腸燉豆腐，還喜歡配一些其他食材。那麼問題來了，你們知道美味的肥腸燉豆腐怎麼做嗎？一起來看看吧。肥腸燉...
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![豆腐燉肥腸怎麼做-豆腐燉肥腸的做法]( "豆腐燉肥腸怎麼做-豆腐燉肥腸的做法")
- 食材明細主料非常（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）胡減肥（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐燉肥腸的做法步驟1、鍋中熱油下入葱姜炒香。2、下入豆腐和肥腸。3、加生抽，鹽，料酒，加水，大火煮開，小火煮半小時即可。4、出鍋撒香菜完成。...
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![豆腐蛋羹怎麼做-豆腐蛋羹的做法]( "豆腐蛋羹怎麼做-豆腐蛋羹的做法")
- “細緻嫩滑加蛋和豆腐一起營養加倍，老人兒童均適宜”食材明細主料雞蛋（2個）豆腐（一塊）輔料澱粉（一勺）醬油（2勺）肉末（少許）蠔油（少許）鹽（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐蛋羹的做法步驟1、豆腐全部搗碎2、雞蛋打散3、兩者攪拌均勻，必須過篩，只要過篩口感才會細緻嫩滑4、蓋好保鮮...
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![西藍花豆腐蛋羹的做法 減肥餐 | 西藍花豆腐蛋羹 西藍花豆腐蛋羹怎麼做]( "西藍花豆腐蛋羹的做法 減肥餐 | 西藍花豆腐蛋羹 西藍花豆腐蛋羹怎麼做")
- “減肥常見到：水煮西藍花、白灼豆腐和水煮雞蛋。其實這三樣食材，放一起，也是一道非常美味的減肥餐。烹飪也簡單，分享給你們”食材明細主料西藍花（200g）雞蛋（2個）嫩豆腐（150g）輔料白胡椒粉（少許）鹽（少許）醬油（少許）橄欖油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花豆腐蛋羹的做法步驟1、...
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![豆腐燒肥腸的做法 【十分鐘快手菜】豆腐燒肥腸 豆腐燒肥腸怎麼做]( "豆腐燒肥腸的做法 【十分鐘快手菜】豆腐燒肥腸 豆腐燒肥腸怎麼做")
- 食材明細主料滷肥腸（300克）白豆腐乾（150克）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒肥腸的做法步驟1、準備好所有原料。2、滷肥腸用清水清洗一下，斜着切凌形。3、豆腐乾先切成開條再斜着切凌形，在沸水中焯一下撈出瀝水。4、香芹去葉後...
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![肥腸燒豆腐怎麼做-肥腸燒豆腐的做法]( "肥腸燒豆腐怎麼做-肥腸燒豆腐的做法")
- 食材明細主料肥腸（200克）豆腐（300克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（兩瓣）幹辣椒（一個）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸燒豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊，肥腸切小塊，其他調料備好:2、葱薑蒜改刀切好，幹辣椒掰成小段3、鍋中放油，油熱爆香葱薑蒜幹辣4、倒入肥腸，煸炒5、加一勺老抽上色6...
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![肥腸豆腐煲怎麼做-肥腸豆腐煲的做法]( "肥腸豆腐煲怎麼做-肥腸豆腐煲的做法")
- “女兒和我愛吃肥腸煲，每次去川菜館必點的。只是那味道有點辣，裏面的配菜少。過年買的肥腸有點多，冰箱裏塞的太多，每次女兒打開冰箱看到肥腸，都想讓我做肥腸煲，自己把川味肥腸煲，篡改了加了豆腐，少放了辣皮子和豆瓣醬，做出來的味道一樣的美味。豬大腸性寒，味甘；有潤腸，去下焦風熱，止小...
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![豆腐羹的做法 飄香豆腐羹 豆腐羹怎麼做]( "豆腐羹的做法 飄香豆腐羹 豆腐羹怎麼做")
- 食材明細主料內酯豆腐（適量）輔料豬肉（適量）火腿腸（適量）大頭菜（適量）姜（適量）香葱（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）紅苕澱粉（適量）胡椒麪（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐羹的做法步驟1、把自制大頭菜、火腿腸、姜、香葱切成小丁。2、把豬瘦肉剁碎，加入料酒、鹽、水澱...
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![肥腸豆花的做法 【川菜】—肥腸豆花 肥腸豆花怎麼做]( "肥腸豆花的做法 【川菜】—肥腸豆花 肥腸豆花怎麼做")
- “此菜豆花滑嫩，肥腸鮮美厚重、肥而不膩、辣而不燥、既開胃又爽口！”食材明細主料豬肥腸（250克）嫩豆花（適量）輔料花椒粉（1茶勺）葱末（適量）薑末（適量）郫縣豆瓣醬（1大勺）泡辣椒（2根）鹽（少許）雞精（適量）植物油（適量）料酒（1大勺）高湯或清水（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸豆花的...
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![肥腸豆花怎麼做-肥腸豆花的做法]( "肥腸豆花怎麼做-肥腸豆花的做法")
- “肥腸鮮香，豆花滑嫩，含蛋白質的一道早餐。”食材明細主料內酯豆腐（200g）肥腸（50g）輔料青椒（2個）調料豬油（1勺）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸豆花的做法步驟1、把內酯豆腐放入鍋中。2、加入適量清水攪散。3、放入切好的青椒和肥腸一起煮開。4、加入豬油融化攪勻。5、...
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![肥腸臭豆腐煲怎麼做-肥腸臭豆腐煲的做法]( "肥腸臭豆腐煲怎麼做-肥腸臭豆腐煲的做法")
- 食材明細主料臭豆腐（適量）肥腸（適量）豆芽（適量）輔料香菜（適量）紅米椒（4根）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）草果（1個）醬油（適量）香油（適量）辣油（適量）薑片（適量）葱段（適量）大蒜頭（適量）微辣（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肥腸臭豆腐煲的做法步驟1、先將臭豆腐放鍋裏，加入冷水，上火煮一下，去去臭味，然後將煮好的臭...
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![肥腸豆腐湯怎麼做-肥腸豆腐湯的做法]( "肥腸豆腐湯怎麼做-肥腸豆腐湯的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）豆腐（適量）豆皮（適量）娃娃菜（適量）粉絲（適量）輔料醬油（半匙）胡椒粉（若干）香油（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸豆腐湯的做法步驟1、肥腸切的段豆腐切塊豆皮切絲2、鍋裏到入油，放入葱，放入肥腸，加入用水抄好的豆腐，娃娃菜和豆腐絲，到入水或者高湯，開鍋...
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![豆花肥腸怎麼做-豆花肥腸的做法]( "豆花肥腸怎麼做-豆花肥腸的做法")
- “要去拿羊肉準備紅燒，翻出來一份肥腸。正好買了內酯豆腐準備拌皮蛋來的，拿出來一半做豆花肥腸吧。”食材明細主料肥腸（適量）內酯豆腐（半份）滷肥腸的料葱姜（小許）料酒（適量）滷肉料（小許）食鹽（2g）生抽（10g）老抽（10g）冰糖（小許）清水（適量）成品菜料葱姜（小許）酸蘿蔔（小許）泡椒（1個）老乾媽（1匙）食用油（半匙）清...
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![米豆腐羹怎麼做-米豆腐羹的做法]( "米豆腐羹怎麼做-米豆腐羹的做法")
- “喜歡酸點可以多點醋少油，酸酸的很開胃呢！”食材明細主料米豆腐（適量）輔料木耳（適量）葱花（適量）配料香油（適量）醋（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米豆腐羹的做法步驟1、木耳泡發洗淨，米豆腐切塊。鍋里加適量水把木耳放進去煮開。2、之後放米豆腐再次煮開。放...
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![薺菜豆腐羹的做法 #豆腐#薺菜豆腐羹 薺菜豆腐羹怎麼做]( "薺菜豆腐羹的做法 #豆腐#薺菜豆腐羹 薺菜豆腐羹怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（1盒）薺菜（100克）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）肉末（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜豆腐羹的做法步驟1、所有食材。2、薺菜洗淨切碎，胡蘿蔔洗淨切小塊，土豆去皮洗淨切小塊。3、鍋中放水，放入胡蘿蔔和土豆煮開至熟。4、放入肉末煮開。5...
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![酸菜油豆腐燒肥腸怎麼做-酸菜油豆腐燒肥腸的做法]( "酸菜油豆腐燒肥腸怎麼做-酸菜油豆腐燒肥腸的做法")
- “肥腸有味不好做？試試這樣的方法吧，酸辣香鮮超級好吃！”食材明細主料肥腸（200克）油豆腐（200克）酸菜（1張）泡姜（1塊）泡椒（4根）大蒜（2個）小葱（2根）輔料豆瓣醬（1勺）老乾媽油辣椒（1勺）食用油（適量）中辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸菜油豆腐燒肥腸的做法步驟1、準備材料如圖。2、先將肥腸洗淨放入...
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![肥腸燉豆腐的做法 簡單的肥腸燉豆腐 肥腸燉豆腐怎麼做]( "肥腸燉豆腐的做法 簡單的肥腸燉豆腐 肥腸燉豆腐怎麼做")
- “很多女孩應該和我一樣很少接觸肥腸吧，吃的少更不會動手處理肥腸了。現在我發現一個簡單的做肥腸的菜。就是在熟食店裏買人家處理好並煮過的肥腸，價格貴一點，一般我只買十元的，不是很長的一節，就夠用的了。做出了真的味道會比你想象的美味！”食材明細主料肥腸（一段）豆腐（一塊）輔料...
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![秋葵香腸豆腐羹怎麼做-秋葵香腸豆腐羹的做法]( "秋葵香腸豆腐羹怎麼做-秋葵香腸豆腐羹的做法")
- “秋葵含有豐富的維生素和礦物質，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素C、1.03毫克的維生素E以及310微克的胡蘿蔔素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液體物質，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。黏多糖具有增強...
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![肥腸土豆怎麼做-肥腸土豆的做法]( "肥腸土豆怎麼做-肥腸土豆的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）輔料土豆（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）肥腸土豆的做法步驟1、豬大腸提前洗淨煮八分熟切段。2、土豆去皮切塊備用。3、砂鍋裏放油，加幹辣椒炒香。4、加入肥腸，加生抽、老抽、蠔油、料酒...
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![嫩豆腐羹怎麼做-嫩豆腐羹的做法]( "嫩豆腐羹怎麼做-嫩豆腐羹的做法")
- “嫩豆腐很軟，做羹最鮮美了，配料也可以隨意加，是一道百搭菜哦”食材明細主料嫩豆腐（一盒）輔料西蘭花（適量）蒜苗（適量）木耳（適量）枸杞（適量）紫菜（適量）配料胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩豆腐羹的做法步驟1、準備材料，西蘭花切小朵，木耳切絲，蒜苗切段，葱...
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![肥腸豆腐怎麼做-肥腸豆腐的做法]( "肥腸豆腐怎麼做-肥腸豆腐的做法")
- 食材明細主料滷肥腸（適量）豆腐（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）海底撈牛油火鍋底料（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肥腸豆腐的做法步驟1、滷大腸備用（可參考滷大腸菜譜）。2、將肥腸切段備用。3、豆腐切塊備用。4、鍋中熱油放入火鍋底料炒香。5、加入少許鹽，將肥腸...
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![臭豆腐燒肥腸怎麼做-臭豆腐燒肥腸的做法]( "臭豆腐燒肥腸怎麼做-臭豆腐燒肥腸的做法")
- 食材明細主料大腸（適量）輔料臭豆腐（適量）調料鹽（適量）味精（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）大蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臭豆腐燒肥腸的做法步驟1、原料。2、大腸切段。3、青椒切塊備用。4、熱鍋冷油加大蒜。5、倒入大腸煸炒。6、加醬油提色。7、加臭豆腐繼續煸炒。8、加誰...
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味味甜
