藍莓吃之前需要洗嗎？

藍莓是市面上比較常見的水果，吃法也有很多種，當然最簡單的方法就是生吃了，當然有很多吃貨們會將藍莓與酸奶打成果醬放上冰塊去飲用，也是相當之美味的，藍莓的營養價值遠遠高於普通水果，所以也是非常受大家歡迎的，那麼問題來了，藍莓吃之前需要洗嗎?

一、藍莓吃之前需要洗嗎

大家平時吃藍莓的習慣是什麼?都會先洗再吃嗎?藍莓的外表有着一層白霜樣的物質，其實那個白霜是果粉，越好的藍莓白霜就越後衞，也證明藍莓越新鮮，其實像有一些水果也會有同樣的物質，比如葡萄，它主要是有着防止水分蒸發作用的，它對人體沒有什麼危害，但是吃藍莓之前，還是需要清洗一下，洗掉有可能存在的農藥殘留等等，但是不需要過度清洗，白霜是可以不用完全清洗掉的，市面上的藍莓可以用鹽水泡十多分鐘，洗掉粉塵，農藥殘留等等，用手輕輕攪動一下，就可以食用了。

二、藍莓可以怎麼吃

1.藍莓生吃當然是粗暴簡單啦，但是藍莓其實還有很多種食用方法，比如做成藍莓醬，新鮮藍莓用攪拌機攪碎，與檸檬汁混合攪拌在一起，做成美味可口的藍莓醬，不過要記住要用密封罐密封哦!

2.可以做成藍莓酒，新鮮藍莓加上冰糖，放在容器中，一層藍莓一層冰糖，密封好發酵，就可以等着新鮮的藍莓酒喝啦，閨蜜小聚，必不可少。

3.還可以作為輔料，做蛋糕，做餅乾，都是可以的，就看你的想象力哦，沒有做不到，只有想不到哦!

愛美的小姐姐們，偶爾吃吃藍莓是個不錯的選擇哦，藍莓含有的一些物質可以讓皮膚變得Q彈，有活力，而且有專家提出，對視力有一定的好處，只是藍莓不易保存，要注意它的保鮮方法，不過吃任何東西，都不要過量，一次吃個20顆左右就差不多了，又解了饞，又對自己有一定的好處，一舉兩得。