藍莓怎麼搭配好吃-吃藍莓需要洗嗎

藍莓是大家很喜歡吃的一種水果，營養價值豐富，味道也非常棒，生活中隨時來幾顆藍莓解解饞着實是一件非常開心的事兒。但你們有沒有跟小編一樣，有時會產生這樣的疑問，吃藍莓需要洗嗎?接下來就聽小編慢慢説來，順便跟你們分享下藍莓怎麼搭配好吃?

一、吃藍莓需要洗嗎

藍莓是一種特別美味的水果，在藍莓上市季節，小編都會去超市買上一兩盒盒裝藍莓過過嘴癮。而對於藍莓需不需要清洗，其實是要分藍莓的生長來源和儲存環境進行討論的。

1.正常情況下，野生的藍莓是可以不用水洗直接使食用或者用清水稍微沖洗下食用的，這是因為野生藍莓所處的生態環境比較健康無污染，原生態的東西總是最安全的。

2.有一種，就是人工種植的藍莓，這種情況下建議用淡鹽水將藍莓浸泡10分鐘左右再用清水沖洗一遍再食用，這樣可以有效去除在藍莓生長過程中噴灑農藥時攝入體內的有毒物質殘留。

3.再有一種呢，就是小編在超市裏直接買的盒裝藍莓，這種藍莓因為在加工過程中已經進行了一些清洗和消毒操作，相對比較安全，可以直接用清水沖洗下吃，記得沖洗時不要洗掉藍莓上面的白色粉末哦，那其實是果粉，裏面還有豐富的花青素營養物質。

二、藍莓怎麼搭配好吃

小編簡單介紹幾種好吃的藍莓搭配，第一種就是做水果沙拉，美觀又美味。還有呢，可以在早餐飲料里加入藍莓提提味兒。再有一種，直接當餐後甜點，混着冰淇淋一起，簡直不要太好吃!

吃藍莓需要洗嗎，大家知道了哦，一定要記得分清藍莓的來源和加工情況再進行決定是否偷懶直接吃哈。還有，小編介紹的藍莓怎麼搭配好吃，這幾種搭配，熱愛動手做美食料理的親們，有沒有Get到這些點呢?不着急，大家可以一樣樣試，一樣樣品嚐，記得快遞給小編一份就好啦~