胡蘿蔔米豆漿怎麼做-胡蘿蔔米豆漿的做法

“人們普遍喜歡在早上喝一些豆漿，這是有一定科學道理的。
因為早上喝豆漿可以補充身體所缺的水分，有利於腸胃消化吸收，補充身體蛋白質效果最佳。
現在有多功能豆漿機做豆漿更加簡單方便，甚至黃豆不用長時間浸泡，微浸泡就可以做豆漿，更方便上班族。
胡蘿蔔被譽為“小人蔘”，其營養價值是很高的，尤其是所含的豐富維生素A對孩子的視力有很好的改善作用。
早餐的時候不妨把胡蘿蔔加入豆漿中，既營養又好喝。
此款豆漿可健脾開胃，補肝明目，清熱解毒。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔米豆漿的做法步驟

• 1、準備好所有的食材。

• 2、把泡發洗淨的黃豆倒入豆漿機中。

• 3、在加入大米和切碎的胡蘿蔔。

• 4、加入所需量的清水。

• 5、插入插頭按下米香豆漿鍵即好。喝的時候可隨意加入白糖。

小竅門

我的黃豆是晚上提前泡好的，早上煮豆漿很方便，如果是沒有泡過的黃豆那麼就要用豆漿機的幹豆功能鍵來做。

糖可隨意，我覺得不加糖一樣非常的清香。