紅棗綠豆養生飲怎麼做-紅棗綠豆養生飲的做法
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“紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效;
綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需;”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗綠豆養生飲的做法步驟
1、紅棗,洗淨,備好;
2、綠豆,洗淨,備好;
3、紅棗、綠豆都放入豆漿機,放入適量的水,啟動模式;
4、模式結束,加入適量的白糖,就可以了……
5、來吧~
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