木耳冬瓜減肥飲的做法 細膩潤滑木耳冬瓜減肥飲 木耳冬瓜減肥飲怎麼做

“最近的抖音很流行木耳冬瓜減肥，我也試了一下，真的是好難吃啊！怎麼能使它又減肥又好吃呢？然後想到家裏有真空破壁機，將它們粉碎，卻帶來意想不到口感，真空破壁沒有泡沫，細膩潤滑，非常好喝。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

木耳冬瓜減肥飲的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、把木耳切片，木耳去除根部的雜質。

• 3、鍋中加入水、木耳、冬瓜煮熟。

• 4、煮熟後晾涼加入破壁機中。

• 5、蓋好蓋子，擰緊真空蓋。

• 6、30秒打好，就可以飲用。

小竅門

1、冬瓜也可以不去皮。
2、木耳一定要去點後面的腐質木。
3、喜歡吃甜可以加入木糖醇。