紅棗南瓜糖水怎麼做-紅棗南瓜糖水的做法

“紅棗味甘性温、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
南瓜含有極高的維生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗南瓜糖水的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、南瓜去皮，去籽切塊。

• 3、紅棗洗淨，幹百合洗淨泡1小時

• 4、將紅棗、幹百合加入適量冷水，大火煮沸改小火煮約20分鐘.

• 5、放入南瓜煮10分鐘。

• 6、放冰糖煮至化開。

• 7、出鍋，即可食用

小竅門

南瓜易熟，最後再加入。