蘋果銀耳的做法 【寧波】蘋果銀耳 蘋果銀耳怎麼做
- 湯羹
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“銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害。蘋果中還含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
這樣的搭配不僅營養豐富,味道甜美,還能潤膚養顏,補血安神哦。。。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蘋果銀耳的做法步驟
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