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泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做-泡蘿蔔鯽魚湯的做法

泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做-泡蘿蔔鯽魚湯的做法

泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做

鯽魚含有豐富的蛋白質,多喝鯽魚湯,身體健康。

食材明細

主料
  • 鯽魚 (500g)
輔料
  • 泡蘿蔔 (200g)
  • 泡椒 (適量)
  • 雞精 (2匙)
  • 味精 (1匙)
  • 藿香葉 (少許)
  • 魚香子葉 (適量)
  • 胡椒粉 (1匙)
  • 泡姜 (適量)
  • 食用鹽 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

泡蘿蔔鯽魚湯的做法步驟

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第2張

    1、準備鯽魚。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第3張

    2、將鯽魚改刀放入胡椒粉食用鹽醃製半小時,備用。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第4張

    3、準備泡姜,泡椒,泡蘿蔔。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第5張

    4、然後將泡姜泡蘿蔔切片,泡椒切成馬耳朵,備用。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第6張

    5、將藿香葉,魚香子葉,洗淨,控幹水分備用。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第7張

    6、起鍋燒油,油温燒至八成熱,放入泡椒,泡姜,泡蘿蔔,用小火翻炒,炒兩至三分鐘。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第8張

    7、然後放入鯽魚煎炒一至二分鐘。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第9張

    8、將鍋中放入適量的水,放入雞精,胡椒粉,味精調味。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第10張

    9、再放入魚香子葉,熬製五到六分鐘。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第11張

    10、最後出鍋撒上藿香葉。

  • 泡蘿蔔鯽魚湯的做法 泡蘿蔔鯽魚湯怎麼做 第12張

    11、成品圖。

小竅門

想要魚更入味,在魚的背部兩端改成花刀,這樣醃製出來的魚比較入味,不會影響口感。

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