西洋菜蜜棗潤肺湯怎麼做-西洋菜蜜棗潤肺湯的做法
- 湯羹
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“西洋菜性寒、利尿、具有清燥潤肺、止咳化痰用於治療肺熱咳嗽,有慢性咽炎、咳嗽的患者有輔助作用。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
西洋菜蜜棗潤肺湯的做法步驟
1、蜜棗、薑切片、排骨洗淨焯水備用。
2、西洋菜洗淨備用。
3、把準備好的排骨、薑片、蜜棗一起下鍋。
4、大火燒開。
5、把西洋菜放入鍋中。
6、再次大火燒開後轉小火煲。
7、小火煲45分鐘後就可以了。
8、放入適量的鹽就可以喝湯了。
小竅門
以上這個分量是2人的份,人多喝西洋菜可以放多些,西洋菜煮熟後縮水得很厲害,特別是一些火鍋吃多了喉嚨痛上火咳嗽的人可以多喝這款湯。
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