![營養龍骨湯怎麼做-營養龍骨湯的做法]( "營養龍骨湯怎麼做-營養龍骨湯的做法")
- “龍骨是豬的脊樑骨。肉質鮮美。營養豐富。而且價格非常的親民哦。這道菜採用了1玉米，黃豆，蘑菇。這三種食材的搭配。淡淡的清香，特別的營養美味。”食材明細主料龍骨（一根）玉米（一把）黃豆（一把）蘑菇（5個）輔料姜（少許）小葱（二根）調料鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單...
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![營養料酒龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養料酒龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘湯應該是我們每餐中必不可少的事，飯前一碗湯有利於身體健康。這更説明了湯對我們的重要性，今天我們要教大家做一道營養料酒龍骨湯。這道湯裏面含有豐富的營養，並且最大程度保存了龍骨的營養價值，不會浪費一點點...
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![營養龍骨粥如何做簡單又好吃]( "營養龍骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們家人都比較愛喝粥，經常燉一些粥做晚飯，即養生又方便。但是偏偏小侄子不愛喝，小傢伙特別喜歡吃肉，粥裏沒肉就不愛吃，總是可憐巴巴的抱着大人的胳膊喊要吃肉。沒辦法只能換一些粥來吃。前兩天做了一道營養龍...
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![龍骨煲營養湯怎麼做-龍骨煲營養湯的做法]( "龍骨煲營養湯怎麼做-龍骨煲營養湯的做法")
- “今天想到要煲一個龍骨湯給小孩子喝，放假了才有時間來煲湯。”食材明細主料龍骨（骨250克）輔料黨蔘（一小節）姜（一片）枸杞（8粒）配料胡椒粒（4粒）加飯酒（適量）鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍骨煲營養湯的做法步驟1、原料：龍骨250克2、將龍骨氽水後撈出洗淨3、藥材：黨蔘...
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![營養天菜芯腐竹龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養天菜芯腐竹龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘天菜芯腐竹龍骨湯是十分適合人們用來補身體的湯。對於很多身體長期比較虛弱，或是在經歷了一次比較大的手術之後的人來説，快速地補充體內所需營養是十分重要的。如果要想在短時間內安全有效地提高身體所需元...
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![營養油麪筋白菜龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養油麪筋白菜龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於很多身體長期比較虛弱，或是在經歷了一次比較大的手術之後的人來説，快速地補充體內所需營養是十分重要的。要想在短時間內安全有效地提高身體所需元素的方法，就得多喝湯。所以今天小編就要教大家一道營養...
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![營養的毛豆秀珍菇龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的毛豆秀珍菇龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我沒事的時候總愛煲一些湯，特別是毛豆秀珍菇龍骨湯，雖説不是我特別拿手湯，但是煲的湯也算一流的龍骨作用簡直太多啦，而且用龍骨和秀珍菇煲出來了，湯味道極其鮮美，雖説不算什麼人間美味。但也有她獨特的味道，美美...
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![龍骨、排骨哪個營養價值高-龍骨跟排骨哪個煲湯好]( "龍骨、排骨哪個營養價值高-龍骨跟排骨哪個煲湯好")
- 龍骨和排骨都是非常好的煲湯材料，營養價值都非常的高。就拿豬龍骨和豬排骨來説，雖然都是豬身上的骨骼，但在烹飪上面，還是要有一些區別的。如果是用來做菜烹飪的話，龍骨跟排骨哪個煲湯好呢？一、龍骨跟排骨哪個煲湯好煲湯最好用排骨不管是在飯店還是在家，我們喝的湯一般都會叫它大...
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![營養的木耳龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的木耳龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木耳龍骨湯，一款滋陰補腎的老火靚湯，一個媽媽才煲得出很美味的湯。木耳含鐵量很高，無論是對老人還是小孩都非常適合食用。而龍骨更是營養豐富，充分吸收湯的精華。喝木耳龍骨湯，不僅要細細品嚐它的湯底，更重要的...
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![營養脊骨湯怎麼做-營養脊骨湯的做法]( "營養脊骨湯怎麼做-營養脊骨湯的做法")
- “骨頭湯的骨頭，除了平時我們經常吃的排骨，其實還有一種是脊骨，骨頭中間會有一根脊髓。今天去買菜的時候恰好碰到有脊骨，就買了，用來煲湯再合適不過了。煲出來的湯都是有點白白的，看着就知道味道鮮美。這樣的湯做火火鍋湯底都是很讚的。如果你有機會，可以嘗試去買這樣的骨頭來熬...
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![棒子骨營養湯怎麼做-棒子骨營養湯的做法]( "棒子骨營養湯怎麼做-棒子骨營養湯的做法")
- “説到補鈣棒子骨（在我們四川叫童子骨）是非常補鈣的配胡蘿蔔和時新的甜玉米。在加一點兒黃豆，營養美味”食材明細主料豬棒子骨（一根）胡蘿蔔（一根）甜玉米（二根）生薑（一塊）花椒（10顆）大葱（一根）輔料料酒（半匙）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒子骨營養湯的做法步驟1、我們...
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![營養雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家中如果有肝臟不好的朋友們，可以多吃一些雞骨草！我在這裏告訴大家一款營養雞骨草龍骨湯。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！雞骨草是中草藥，具有清熱利濕功效喲，還可以養肝護肝呢。用雞骨草煲的湯不僅味道...
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![營養的粟米紅蘿蔔龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的粟米紅蘿蔔龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時粟米紅蘿蔔龍骨湯是一道非常美味又營養豐富的燉品。粟米，本來就十分具有食療價值的農產品，紅蘿蔔，其自身營養豐富，具有很好抗氧化功效。用他們來和龍骨一起熬湯，小火慢燉，濃縮出來的都是食物本身具有的豐富營養，...
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![營養大骨湯怎麼做-營養大骨湯的做法]( "營養大骨湯怎麼做-營養大骨湯的做法")
- 食材明細主料大棒骨（1個）藕（0.5棵）胡蘿蔔（2個）輔料姜（1塊）紅棗（2個）蟲草花（5克）枸杞（5克）白芷（2克）鹽（1勺）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養大骨湯的做法步驟1、準備原料如下，我準備的是2人份。2、這是剛快遞過來帶着泥巴的藕。3、吃不了的藕帶着泥巴用保鮮膜包好，在北方的冬天可以存放...
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![營養生地龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養生地龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時主料骨頭：適量藕：適量輔料蜜棗：適量鹽：適量具體步驟在開水骨頭輕微煮一下，目的是去掉血水等其他髒東西。蓮藕一節切塊生地一塊切小塊蜜棗一顆全部材料放入煲中大火燒開以後轉小火煮3個小時調鹽即可食用。...
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![營養的雙菇龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的雙菇龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將龍骨浸泡幾次後，去血水；2.香菇，茶樹菇均去根部，洗淨，薑切片；3.將1，2的原料放入高壓鍋，澆上料酒，加入淹沒原料的水；4.高壓鍋氣閥上氣後，大火5分鐘，再轉小火10分鐘，即可關火；5.待氣閥下來後，開蓋加適量鹽，...
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![營養的野生松茸龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的野生松茸龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘野生松茸藥用價值高，夏天來一道營養的野生松茸龍骨湯，野生松茸加上龍骨燉湯，滋補效果良好，富有營養又美味，無疑是一道廣受歡迎的美味菜餚，若家裏小有孩子的話，可適當延長烹飪時間，方便孩子食用，為夏季佳品。而且其...
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![營養的牛蒡龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的牛蒡龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛蒡龍骨湯，很有營養。龍骨湯，可以有多種食材的選擇搭配。這道牛蒡龍骨湯用料也不復雜，都是最簡單的食材，市場上都能買到了。這道牛蒡龍骨湯可謂非常滋補了，特別對於坐月子的女人來説是很好的一個補身體的機會...
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![營養菜芯山藥龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養菜芯山藥龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜芯山藥龍骨湯是一道美味可口又富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和歡迎。脆嫩回甜的菜芯，軟糯可口的山藥和富含鈣質的龍骨一道烹飪，湯品色澤鮮亮喜人，口感清甜順滑爽口，讓人回味無窮。製作方法...
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![營養的青菜土豆龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的青菜土豆龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天安利給朋友們的是美味營養的湯羹，它就是青菜土豆龍骨湯。青菜土豆龍骨湯的食材隨處可見，操作簡單，就算你是新手，只要按照步驟一步步來，都會很容易成功做出。而且青菜土豆龍骨湯會符合很多人的要求，不會太油...
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![營養的龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘龍骨湯，這個名字聽起來好聽，但覺得很不簡單，並且菜名起的也是那麼的耐人深思、回味、想入非非。從菜品的賣相上來看，那就顯得不是那麼的平凡了，裏面的食材如若八仙雲集，各有各的特色，各有各的美味的藴含在其中。...
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![營養清淡扇骨湯怎麼做-營養清淡扇骨湯的做法]( "營養清淡扇骨湯怎麼做-營養清淡扇骨湯的做法")
- “扇骨用開水燙焯一下撈出丟進湯煲裏，”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）百合（適量）蓮藕（適量）生薑（適量）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養清淡扇骨湯的做法步驟1、扇骨用開水焯燙洗淨撈出丟入電飯煲2、紅棗枸杞蓮子百合提前泡水十分鐘洗淨撈出丟進鍋裏，3、生薑洗...
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![營養的雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的雞骨草龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘受傷的傷員或者病人以及特殊的人羣，族常使用的恢復身體，調養生息的選擇就是營養與美味俱佳的高湯。精選的食材放入鍋中，經過小火的慢慢熬煮，牢牢鎖住營養，充分發揮出美味，絕對是一道佳品。今天下班要給大家介紹...
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![營養的料酒龍骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的料酒龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養的料酒龍骨湯是我經常煲的一個湯，營養與美味俱在，個人覺得不管冬天還是夏季都適合，而且龍骨湯十分營養，可以補充鈣元素，不管老人小孩，喝了都對身體有好處，做法也十分簡單，食材也不負責，喜歡煲湯的朋友應該這個...
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![營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法]( "營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法")
- “冬日到了，煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排（1500克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）鮮玉米棒（1根）輔料薑片（4片）葱段（3段）葱花（適量）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨，用兩小時泡去血水（這樣，可是排骨湯非常的鮮）。2、準備食材。3...
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味味甜
