![火腿炒蒜薹怎麼做-火腿炒蒜薹的做法]( "火腿炒蒜薹怎麼做-火腿炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（200g）裏脊火腿（1塊）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹去除頭尾，切成小段，裏脊火腿切成小丁丁。2、鍋中放油火腿，煸炒幾下。3、然後放入蒜薹炒至斷生。4、生抽，料酒，白糖調汁。5、倒入鍋中大火煸炒入味。6...
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![蒜薹炒火腿腸怎麼做-蒜薹炒火腿腸的做法]( "蒜薹炒火腿腸怎麼做-蒜薹炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料火腿腸（半根）蒜薹（200g）調料生抽（20ml）料酒（10ml）蠔油（1勺）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒火腿腸的做法步驟1、蒜薹和火腿腸準備。2、火腿腸切絲，蒜薹去除頭尾切段。3、鍋中放油炒火腿腸至發軟。4、生抽，料酒，白糖，蠔油，調汁。5、放入蒜薹段炒至斷生。6、烹...
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![蒜薹炒火腿腸玉米粒怎麼做-蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法]( "蒜薹炒火腿腸玉米粒怎麼做-蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜，快手小炒下飯菜。”食材明細主料蒜薹（一小把）火腿腸（一根）輔料熟玉米粒（一把）木耳（六朵）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法步驟1、蒜薹洗淨，掐去尾部，切小段，備用。2、火腿腸切丁，備用。3...
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![韭苔炒火腿腸怎麼做-韭苔炒火腿腸的做法]( "韭苔炒火腿腸怎麼做-韭苔炒火腿腸的做法")
- “在飲食養生中，過去有人倡導肉食才有營養，但現在醫學證明，肉食會帶來很多的疾病。過去有人談到菜餚美味才有營養，其實粗茶淡飯更勝豐富的飲食。”食材明細主料韭苔（500克）火腿腸（20克）蒜（3粒）輔料鹽（1小勺）玉米油（15克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭苔炒火腿腸的做法步驟1、韭薹...
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![雞腿肉炒蒜薹怎麼做-雞腿肉炒蒜薹的做法]( "雞腿肉炒蒜薹怎麼做-雞腿肉炒蒜薹的做法")
- “有段時間特迷做三明治，所以家裏買了好多口味的沙拉醬，結果光靠做三明治，壓根吃不完。竟然讓我發現，這沙拉醬做中式料理，味道也是很特別的哦！尤其是做雞肉料理的時候，可以用沙拉醬來醃製雞肉，就不需要放其它調料了，完全不需要葱薑蒜、生抽料酒，而且用沙拉醬醃製出來的雞肉，還有一種...
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![火雞腿炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "火雞腿炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無這是一道家常好菜，好吃又好做，首先把蒜台切成小段，把火雞腿切成肉丁，通過爆炒的方式進行烹飪，掌握好火候，吃起來雞腿又香又嫩，綿軟絲滑，蒜台清脆可口，營養豐富，口味大眾。主料火雞腿：輔料鹽：姜：葱：雞精：蒜薹：青紅尖椒：花生油：具體步...
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![火腿炒白菜薹怎麼做-火腿炒白菜薹的做法]( "火腿炒白菜薹怎麼做-火腿炒白菜薹的做法")
- “天氣越來越熱，胃口也有所下降，對大魚大肉真的不敢興趣了。卻喜歡吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜薹，碧綠碧綠的招人喜歡。”食材明細主料火腿（100克，）白菜薹（200克）輔料花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒白菜薹的做法步驟1、準備好所用食材。2、白...
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![蒜薹炒火腿怎麼做-蒜薹炒火腿的做法]( "蒜薹炒火腿怎麼做-蒜薹炒火腿的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）火腿腸（2根）輔料姜（適量）葱（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒火腿的做法步驟1、切好火腿腸，辣椒。2、姜葱絲。3、蒜薹切斷。4、鍋裏熱油倒入姜葱絲炒香，倒入蒜薹翻炒至斷生後，加入鹽，醬...
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![蒜薹炒臘雞腿怎麼做-蒜薹炒臘雞腿的做法]( "蒜薹炒臘雞腿怎麼做-蒜薹炒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料蒜薹（450克）胡蘿蔔（半個）臘雞（適量）玉米（適量）大蒜（幾粒）輔料玉米油（8毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒臘雞腿的做法步驟1、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒玉米，大蒜，胡蘿蔔。2、快速倒入蒜薹大火煸炒。3、調入少許鹽，生抽，大火炒均勻。4、加...
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![營養的火腿炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "營養的火腿炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿炒蒜薹是一款看似普通，實際上卻一點也不普通的菜餚。對於喜歡吃火腿的朋友們，你們這一下子可是有口福啦，可以好好享用一下這款菜餚，你們一定會因此愛上這款菜餚的。喜歡吃蒜薹的朋友們，不妨也來試一試，這都...
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![美味蒜薹炒火腿腸如何做簡單又好吃]( "美味蒜薹炒火腿腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜薹炒火腿腸是一道以火腿腸和蒜薹為原材料炒制而成的一道簡易家常菜。所需原材料和輔料都極為簡單，操作不繁瑣易上手，是一道美味的炒物。其中，蒜薹是一種營養價值極高的常見配菜，富含蛋白質和氨基酸以及其他...
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![美味的蒜薹炒火腿如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒火腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿作為越來越常見的方便食品，用途已經不僅僅是泡麪之中了，而是越來越多的用語於輔料和不同的食材進行搭配。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的蒜薹炒火腿。清香的蒜台與帶着特殊風味的火腿混合炒制，帶...
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![炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做]( "炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做")
- “中醫藥大學周儉教師引見，本草綱目中記載，“五葷即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、蕓薹和胡荽。夏天天氣酷熱，細菌容易繁衍，吃點蒜薹，能夠防止得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。”食材明細主料蒜薹（400g）雞胸（200g）魷魚丸（10顆）輔料洋葱末（適量）配料鹽（3g）雞精（3g）綿白糖（3g）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![蒜薹炒魷魚腿怎麼做-蒜薹炒魷魚腿的做法]( "蒜薹炒魷魚腿怎麼做-蒜薹炒魷魚腿的做法")
- 食材明細主料魷魚腿（100克）蒜薹（100克）花生油（1湯匙）食鹽（0.3克）生抽（5克）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒魷魚腿的做法步驟1、蒜薹洗淨，切段。2、放盤子裏，加食鹽，醃製一小時的樣子。3、新鮮魷魚。4、處理乾淨，只要魷魚腿。5、冷水下鍋焯水。6、不需要開鍋，魷魚腿...
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![好吃的火腿炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "好吃的火腿炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿炒蒜薹是一款非常普通的家常菜，但是卻受到很多家庭的喜歡，是因為這款菜餚製作起來是非常容易的，是非常容易學會的一款菜餚。對於想要學習烹飪的小夥伴們，完全可以先拿這款菜餚來試一試手，都是很好的選擇。...
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![蒜薹火腿炒飯怎麼做-蒜薹火腿炒飯的做法]( "蒜薹火腿炒飯怎麼做-蒜薹火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（120g）火腿（120g）鮮蘑菇（5個）米飯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）胡椒粉（2匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹火腿炒飯的做法步驟1、蒜薹、蘑菇。2、將蒜薹，蘑菇，火腿切成丁。3、起鍋熱油放火腿丁入鍋炒。4、放入蒜薹、蘑菇。5、加鹽炒至斷生。6、放入米飯翻炒...
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![蒜薹炒臘鴨腿怎麼做-蒜薹炒臘鴨腿的做法]( "蒜薹炒臘鴨腿怎麼做-蒜薹炒臘鴨腿的做法")
- 食材明細主料臘鴨腿（適量）蒜薹（適量）輔料幹辣椒（適量）薑片（適量）調料生抽（適量）味精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒臘鴨腿的做法步驟1、臘鴨腿剁成小塊，冷水下鍋。2、煮兩分鐘撈岀瀝乾水。3、蒜薹切段。4、鍋中油熱放入幹辣椒和薑片煸香。5、放入臘鴨腿翻炒。6、放入生...
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![美味的蒜薹炒火腿腸如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒火腿腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜薹炒火腿腸，這是一道非常美味的家常菜。蒜薹是一種非常有營養的蔬菜，吃起來爽脆可口非常美味，非常適合用來炒肉。火腿腸含有豐富的營養價值，吃起來香脆可口的，而且用來炒吃起來非常的香，這道菜的口味非...
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![苔家常菜蒜薹炒火腿腸苔如何做簡單又好吃]( "苔家常菜蒜薹炒火腿腸苔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜薹：1小把火腿腸：2根輔料油，鹽，生抽：適量具體步驟1.蒜薹洗淨切好備用2.火腿腸切片備用3.油熱後放入蒜薹翻炒4.加適量生抽繼續炒5.九成熟時加鹽，再加入火腿腸翻炒至熟6.香噴噴的菜菜出鍋嘍...
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![蒜薹木耳炒雞腿肉怎麼做-蒜薹木耳炒雞腿肉的做法]( "蒜薹木耳炒雞腿肉怎麼做-蒜薹木耳炒雞腿肉的做法")
- “微辣，鹹鮮，雞肉嫩嫩的。”食材明細主料雞腿肉（適量）蒜薹（適量）木耳（適量）輔料小米椒（一個）調料花生油（適量）蒜（一粒）鹽（適量）生抽（適量）老抽（一點點）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹木耳炒雞腿肉的做法步驟1、蒜薹洗一下，切小段。2、泡發好的木耳。3、雞腿肉去骨...
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![蒜薹炒雞腿肉怎麼做-蒜薹炒雞腿肉的做法]( "蒜薹炒雞腿肉怎麼做-蒜薹炒雞腿肉的做法")
- “微辣，蒜薹脆嫩，雞腿肉鹹鮮滑嫩。”食材明細主料蒜薹（適量）雞腿肉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）花椒（幾粒）姜蒜（適量）辣椒（適量）老抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞腿肉的做法步驟1、蒜蓉洗淨切小段。2、對腿肉去皮。3、切成小丁。4、適量...
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![煎雞腿肉炒蒜薹怎麼做-煎雞腿肉炒蒜薹的做法]( "煎雞腿肉炒蒜薹怎麼做-煎雞腿肉炒蒜薹的做法")
- “我們家現在基本上不怎麼吃豬肉，一般炒菜用雞肉比較多。而且這雞肉LG還特別喜歡煎過的，説是味道比炒雞肉絲要好。”食材明細主料雞腿肉（適量）輔料蒜薹（適量）紅椒（適量）配料橄欖油（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）生粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![菜薹炒火腿腸怎麼做-菜薹炒火腿腸的做法]( "菜薹炒火腿腸怎麼做-菜薹炒火腿腸的做法")
- “健康營養快手菜。”食材明細主料菜薹（一把）火腿腸（一根）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜薹炒火腿腸的做法步驟1、擇好的菜薹洗淨，控幹水分。2、切段。3、火腿腸切片。4、鍋燒熱放少許油，倒入菜薹加少許鹽調味，翻炒幾下，再倒入火腿腸，翻炒一下即可。5、...
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![蒜薹炒火腿怎麼做-蒜薹炒火腿的做法]( "蒜薹炒火腿怎麼做-蒜薹炒火腿的做法")
- “蒜薹炒火腿，一款家常美味，葷素搭配，營養豐富，家常做法，供大家參考。”食材明細主料蒜薹（適量）火腿（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣醬（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒火腿的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蒜薹切段入開水鍋焯水撈出。3、火腿...
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![雞蛋火腿炒蒜薹怎麼做-雞蛋火腿炒蒜薹的做法]( "雞蛋火腿炒蒜薹怎麼做-雞蛋火腿炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（2個）蒜薹（適量）輔料蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）生抽（一點）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿炒蒜薹的做法步驟1、所有食材備用。2、雞蛋提前炒出雞蛋碎備用。3、火腿腸切小段。4、鍋中熱油加入蒜薹火腿腸翻炒。5、蒜薹斷生後加入...
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味味甜
