荷梨潤肺膏的做法 荷梨潤肺膏清肺潤肺霧霾天常備 荷梨潤肺膏怎麼做

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

荷梨潤肺膏的做法步驟

• 1、準備梨8個，棗子30g，老冰糖200g，羅漢果2個，蜂蜜適量，薄荷葉適量，川貝母30g～我的材料

• 2、削掉梨子的皮啦～削削～

• 3、把梨子用料理機打碎啦

• 4、這個時候把棗子去核。用料理機把棗子和羅漢果打碎加梨蓉一起放入鍋中，加適量水攪拌，大火煮開。再小火煲一個小時。

• 5、我直接用豆漿機過濾。

• 6、川貝母磨成粉。大家儘量打的細膩點。

• 7、打磨好的川貝母粉，加老冰糖，加薄荷葉小火再煲兩個小時。煲至像蜂蜜一樣粘稠。記得要攪拌，看鍋啊～

• 8、煲好之後，我把薄荷葉揀出來的。放涼，加適量蜂蜜進去啦～攪拌～我是熱性體質得人，所以我也就沒有加老薑了。如果你的體質偏寒，建議加點姜。

• 9、放在冰箱，可以兑水喝～挺不錯的～

小竅門

1.薄荷葉不好揀出來，煲了那麼久。看你們心情啦～
2.加冰糖煲的時候一定要攪拌到它化了。防止粘鍋啦～
3.一定要冷一下再放蜂蜜。怕破壞蜂蜜的營養啦～