豬骨蓮藕花生湯怎麼做-豬骨蓮藕花生湯的做法
- 湯羹
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“蓮藕起到清熱、通便止瀉、健脾開胃等功效。
蓮藕是一種藥食同源的佳品,營養非常豐富,食用方法也有很多,可以燉着吃,涼拌吃,炒着吃,也有着極佳的保健功效,尤其適合秋季食用,可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
豬骨蓮藕花生湯的做法步驟
1、備好食材:如圖。
2、蓮藕削皮切大塊,豬骨焯水洗淨備用。
3、將所有食材放入電飯煲加適量的水,拍一塊姜,蓋好蓋子按煲湯鍵默認2小時。
4、煲好的湯調鹽就可以了。
5、成品圖。
6、成品圖。
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