棗銀耳湯怎麼做-棗銀耳湯的做法
- 湯羹
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“銀耳含有豐富的膠原蛋白。紅棗補養身體、滋潤氣血、能提升身體的元氣。滿滿膠質,燕窩般口感,健康又美味。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
棗銀耳湯的做法步驟
1、食材。
2、幹銀耳清水泡2小時,泡發好的銀耳撕小塊。
3、電壓力鍋中倒入銀耳、棗和三碗純淨水,壓30分鐘。
4、煮好後,再放入枸杞和冰糖拌勻。
5、盛入碗中即食。
6、健康又美味。
小竅門
出膠祕訣
【1】銀耳蒂剪去,撕成小朵更容易出膠。
【2】用温水40度以下泡2小時,不能用熱水。
【3】充分泡發更容易出膠。
【4】泡銀耳的水量是銀耳量的2倍,不要倒掉,直接煮,中途不要加水最好。
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