肝粉雞蛋糕的做法 蒸菜之肝粉雞蛋糕(寶寶輔食2) 肝粉雞蛋糕怎麼做
- 湯羹
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“六個月以後的寶寶因母體儲存的鐵消耗殆盡,易發生缺鐵導致貧血,免疫力低,還影響腦發育。所以當務之急食補很重要。各種肝,瘦肉,芝麻,海帶等都是相對含鐵較高的,今天打造這款有利於寶寶消化吸收的雞蛋糕,裏面加西紅柿去除肝粉的腥味,使寶寶更愛吃。有6個月以上的寶寶試一試吧!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
肝粉雞蛋糕的做法步驟
1、所需食材,豬肝粉(嬰兒店有售),雞蛋,西紅柿。
2、雞蛋輕輕滑散,不需用力免得蒸熟起泡。
3、西紅柿挖瓤搗成泥汁。
4、雞蛋液,西紅柿泥汁,大約2克的豬肝粉,混在一起,加入一倍的温開水攪勻。
5、加核桃油2滴。
6、扣上保鮮膜放蒸鍋中,中火燒開後10分鐘關火,再燜2分中出鍋。
7、調點麻醬汁,吃時淋上。
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