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肝粉雞蛋糕的做法 蒸菜之肝粉雞蛋糕(寶寶輔食2) 肝粉雞蛋糕怎麼做

肝粉雞蛋糕的做法 蒸菜之肝粉雞蛋糕(寶寶輔食2) 肝粉雞蛋糕怎麼做

肝粉雞蛋糕的做法 蒸菜之肝粉雞蛋糕(寶寶輔食2) 肝粉雞蛋糕怎麼做

六個月以後的寶寶因母體儲存的鐵消耗殆盡,易發生缺鐵導致貧血,免疫力低,還影響腦發育。所以當務之急食補很重要。各種肝,瘦肉,芝麻,海帶等都是相對含鐵較高的,今天打造這款有利於寶寶消化吸收的雞蛋糕,裏面加西紅柿去除肝粉的腥味,使寶寶更愛吃。有6個月以上的寶寶試一試吧!

食材明細

主料
  • 雞蛋 (一個)
  • 西紅柿泥 (一匙)
  • 豬肝粉 (一小匙)
  • 麻醬 (少許)
輔料
  • 核桃油 (2滴)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

肝粉雞蛋糕的做法步驟

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    1、所需食材,豬肝粉(嬰兒店有售),雞蛋,西紅柿。

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    2、雞蛋輕輕滑散,不需用力免得蒸熟起泡。

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    3、西紅柿挖瓤搗成泥汁。

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    4、雞蛋液,西紅柿泥汁,大約2克的豬肝粉,混在一起,加入一倍的温開水攪勻。

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    5、加核桃油2滴。

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    6、扣上保鮮膜放蒸鍋中,中火燒開後10分鐘關火,再燜2分中出鍋。

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    7、調點麻醬汁,吃時淋上。

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