蒜蓉浸菠菜怎麼做-蒜蓉浸菠菜的做法

“很簡單的一道菜。菠菜含草酸鈣，最好的方法是用水燙一下再吃。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜蓉浸菠菜的做法步驟

• 1、菠菜洗淨切段。

• 2、蒜去皮剁末，薑切片。

• 3、鍋放油爆香蒜末和薑片。

• 4、倒入500ml水煮開，放入鹽和雞精。

• 5、放入菠菜。

• 6、煮開翻炒一下，菜變翠綠即好。

• 7、簡單快手。