蒜薹炒豬腰的做法 【送萬佳湖南特產】分享蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做
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“蒜薹炒豬腰,有句諺語是吃啥補啥.豬腰-營養分析豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜薹炒豬腰的做法步驟
1、蒜薹(已清洗切段)、豬腰(已去內膜浸泡)
2、將已浸泡好的豬腰清洗清洗。
3、放在案板上切開,待用。
4、將已切好的蒜薹下入清水鍋中,焯開1分鐘後,撈出。
5、燒鍋倒油燒熱,下入切好的豬腰,加適量的料酒。
6、加適量的生抽。
7、翻炒翻炒。
8、接着,合入焯好的蒜薹翻炒一下。
9、然後,加適量的鹽。
10、調味炒勻,即成。
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