清炒素菜怎麼做-清炒素菜的做法
- 熱菜
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“我吃的特別清淡
哈哈她們老笑我那麼年輕就低油低鹽
老人養生生活,我覺得蠻好的
心靜,萬物靜”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
清炒素菜的做法步驟
1、木耳焯水撈起來。
2、材料切好了。
3、杏鮑菇焯水撈起來備用。
4、熱鍋下油爆炒一下,喜歡蒜米可以加蒜米就更香了。
5、倒入備好的所有材料翻炒,倒一點點水,以免幹鍋。
6、加醬油耗油調味出鍋即可。
7、日常可以多吃木耳和菇類。
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