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花菜蒜香腸怎麼做-花菜蒜香腸的做法

花菜蒜香腸怎麼做-花菜蒜香腸的做法

花菜蒜香腸的做法 花菜蒜香腸怎麼做

食材明細

主料
  • 有機花菜 (一棵)
  • 蒜味腸 (半根)
輔料
  • (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

花菜蒜香腸的做法步驟

  • 花菜蒜香腸的做法 花菜蒜香腸怎麼做 第2張

    1、蒜味腸切薄片,有機花菜洗淨掰成小朵.

  • 花菜蒜香腸的做法 花菜蒜香腸怎麼做 第3張

    2、鍋內水開,推入有機花菜熱水焯1-2分鐘,撈出控幹備用.

  • 花菜蒜香腸的做法 花菜蒜香腸怎麼做 第4張

    3、鍋內油熱,倒入蒜味腸煸炒至出香味,腸片略微卷曲.

  • 花菜蒜香腸的做法 花菜蒜香腸怎麼做 第5張

    4、倒入控乾的有機花菜,翻炒均勻,加適量鹽出鍋.

  • 花菜蒜香腸的做法 花菜蒜香腸怎麼做 第6張

    5、簡單的美食ok啦.

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