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絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做-絲瓜枸杞炒雞蛋的做法

絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做-絲瓜枸杞炒雞蛋的做法

絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

食材明細

主料
  • 絲瓜 (適量)
  • 雞蛋 (適量)
  • 枸杞 (適量)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

絲瓜枸杞炒雞蛋的做法步驟

  • 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 第2張

    1、1.原圖材料

  • 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 第3張

    2、2.絲瓜去皮切滾刀塊,雞蛋加適量鹽打散。

  • 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 第4張

    3、3.油鍋燒熱,倒入雞蛋液滑散。

  • 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 第5張

    4、4.倒入絲瓜翻炒至外皮變軟,

  • 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 第6張

    5、5.加入適量的鹽,一點點的水。

  • 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 第7張

    6、6.加入枸杞翻炒幾下,出鍋。

  • 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法 絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 第8張

    7、做好了

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