蠔油蒜蓉拌木耳菜怎麼做-蠔油蒜蓉拌木耳菜的做法

“木耳菜，它是天然褪黑素，夏天吃正合適，美白淡斑哦。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蠔油蒜蓉拌木耳菜的做法步驟

• 1、木耳菜泡洗乾淨，蒜頭1粒。

• 2、鍋中水燒開放少許油，再放木耳菜下鍋大火煮2分鐘。

• 3、這樣就可以了，木耳菜很易熟。

• 4、蒜頭1粒用壓蒜器把它壓碎。

• 5、燙好的木耳菜，把蒜蓉，蠔油淋上即可。

• 6、成品，顏色翠綠，口感滑滑嫩嫩。