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西蘭花山藥胡蘿蔔丁怎麼做-西蘭花山藥胡蘿蔔丁的做法

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西蘭花山藥胡蘿蔔丁的做法 西蘭花山藥胡蘿蔔丁怎麼做

西蘭花山藥胡蘿蔔丁,營養美味!

食材明細

主料
  • 西蘭花 (一個)
  • 胡蘿蔔 (半個)
  • 鐵棍山藥 (半根)
輔料
  • (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 幹椒 (適量)
  • (適量)
  • 十三香 (適量)
  • (適量)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西蘭花山藥胡蘿蔔丁的做法步驟

  • 西蘭花山藥胡蘿蔔丁的做法 西蘭花山藥胡蘿蔔丁怎麼做 第2張

    1、胡蘿蔔山藥去皮,切丁,西蘭花徑去皮切丁!

  • 西蘭花山藥胡蘿蔔丁的做法 西蘭花山藥胡蘿蔔丁怎麼做 第3張

    2、西蘭花切小朵,所有食材倒入鍋裏,焯一下,撈出,控幹水分!

  • 西蘭花山藥胡蘿蔔丁的做法 西蘭花山藥胡蘿蔔丁怎麼做 第4張

    3、鍋裏油適量,葱姜爆鍋幹椒炒香,十三香適量,耗油醬油適量,所有食材倒入鍋裏,加入適量鹽,炒好出鍋!

  • 西蘭花山藥胡蘿蔔丁的做法 西蘭花山藥胡蘿蔔丁怎麼做 第5張

    4、成品!

小竅門

青菜不宜炒時間過長,影響口感!

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