豌豆炒冬瓜 豌豆炒冬瓜怎麼做-豌豆炒冬瓜的做法 ｛健康素食｝春季減肥菜譜

“這個天每天掛在嘴邊的就是減肥減肥啊
可是呢很難管住自己的嘴
經常是看見好吃的大腦暫時屏蔽了減肥的思想
所以最近呢素食會比較多點
前段時間紅肉吃的較多
身體負擔不過來這段時間要好好調理一下
當然如果每天吃素菜那肯定也不行
會覺得沒食慾吃飯的。
素食要是合理搭配也是可以很下飯的
沒有那麼的淡
喜歡素食的朋友要減肥的朋友常關注哦
今天準備的豌豆跟冬瓜玉米都是很好的減肥菜品的
我放了一個紅椒稍微的有點點辣味。
不喜歡的可以換成胡蘿蔔(⊙o⊙)哦”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

豌豆炒冬瓜的做法步驟

• 1、準備工作

• 2、鍋中入水燒開，下豌豆煮熟，撈出備用

• 3、鍋內放油，下冬瓜粒跟紅椒

• 4、放入豌豆粒，翻炒

• 5、放入玉米粒

• 6、加鹽、白糖、雞精、生抽，翻炒均勻即可出鍋