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肉丁扒菇怎麼做-肉丁扒菇的做法

肉丁扒菇怎麼做-肉丁扒菇的做法

肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做

扒菇是正宗的壽光特產,很多外地人來壽光卻不知扒菇為何物,扒菇的製作方法是把綠豆浸泡,用石磨加入菠菜或青蘿蔔一起磨碎,然後攢成團上鍋蒸熟即可,綠綠的顏色甚是好看,真正的“綠色食品”

扒菇炒熟後特別好吃,清爽香美,加的食材有肉丁,粉條,韭菜,(喜歡吃香菜的也可以加點香菜),加水適量,味道一絕,而且營養豐富,還有降脂減肥清火敗毒的功效,尤其對於現在血糖高的人羣和喜歡吃“憶苦飯”的老年人來説,堪稱民間“御品”。

食材明細

主料
  • 扒菇 (適量)
輔料
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 醬油 (適量)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

肉丁扒菇的做法步驟

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第2張

    1、葱切碎五花肉切丁韭菜切段備用

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第3張

    2、炒鍋內熱油後加五花肉丁炒至變色

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第4張

    3、加葱花碎炒香

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第5張

    4、加葱花碎炒香

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第6張

    5、淋入適量醬油翻炒片刻

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第7張

    6、根據扒菇的量加適量開水和適量鹽(可加粉條)

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第8張

    7、水開後將扒菇捏碎放入

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第9張

    8、水再度燒開

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第10張

    9、加韭菜段

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第11張

    10、翻炒收汁

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第12張

    11、用勺背面將扒菇碾碎碾勻

  • 肉丁扒菇的做法 肉丁扒菇怎麼做 第13張

    12、裝盤

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