蒜苗炒五香臘肉怎麼做-蒜苗炒五香臘肉的做法
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“蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自其含有的辣素,這種辣素具有消積食的作用。此外,吃蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境污染引起的疾病。蒜苗對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟。”
食材明細
- 中辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蒜苗炒五香臘肉的做法步驟
1、準備好一塊臘肉,清洗乾淨。
2、準備其它的配菜,臘肉提前蒸熟。
3、臘肉切成薄片、青椒斜切成片、幹辣椒切成小圈、蒜苗切成小段。
4、起鍋燒油。
5、油七成熱時,下入臘肉翻炒均勻,煸出油。
6、臘肉鏟至一邊,下入辣椒和大蒜梗翻炒斷生。
7、蒜苗和臘肉翻炒均勻。
8、加雞精、蠔油、米酒調味。
9、加入大蒜葉翻炒均勻至軟。
10、起鍋裝盤。
11、好了😁。
12、鹹香入味,超級下飯哦。
小竅門
臘肉的鹽分已經夠了,炒這道菜就不用加鹽了😁
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