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冬筍的做法大全

冬筍的做法大全

冬筍是一種富有營養價值和醫藥功能的美。冬筍是在立秋前後生長在地下竹側邊的嫩筍,是人們非常喜愛的一道菜餚。竹筍具有治療食慾不振、胃口不開、酒醉噁心的功效!它是一種含有豐富的蛋白質、鈣、鐵營養的食。那麼,冬筍的做法有哪些?讓我們來學一學冬筍的做法大全

冬筍的做法大全

冬筍的做法大全

1、冬筍炒臘肉

(1)將臘肉洗淨後放入鍋中,加入適量的水,煮至用筷子可以從臘肉皮上插進去的時候將其撈出,切片。將冬筍切去根部較老的部分,剝去外皮後將其切為兩半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少許鹽,焯燙約2分鐘後撈出瀝乾待用;葱切段,幹辣椒剪成絲,大蒜去皮切片,姜切絲。

(2)淨鍋置於火上(不用放油),下入臘肉,炒至出油。放入生薑、大蒜、幹辣椒,炒勻。下入冬筍,翻炒約2分鐘後下入葱段,炒勻後即可出鍋。

烹飪技巧:如果所用的臘肉不是很鹹的話,可以改成先蒸熟,這樣更原汁原味一些。冬筍片不要切得太厚。因為臘肉比較鹹,而冬筍在焯燙時放過鹽,所以在炒的時候我沒有再放鹽,當然也可根據個人的需要在炒冬筍時再加入少許的鹽。

2、冬筍豆腐煲

(1)原料洗淨。蝦米用温水泡發。豆腐切成約1釐米厚,4釐米見方的大片。冬筍去皮去老根,切薄片。火腿切大片。泡發好的木耳去蒂,撕小朵。香葱切成葱花。(豆腐要用老豆腐,也就是北豆腐,質地比較韌,不容易碎)

(2)鍋中燒開水,放少量鹽,放冬筍片煮一下撈出,去澀味。

(3)另起湯鍋,放入高湯(或清水),放入火腿、蝦米,大火燒開,倒入料酒,調小火慢熬30分鐘。(先熬火腿和蝦米可以將食材的鮮味散出來)放入冬筍片、木耳、豆腐煮10分鐘,放入油菜燙熟,調入鹽和葱花即可

3、冬筍平菇草雞湯

(1)草雞請商家殺好,剁成塊,去頭,殺好的雞清洗乾淨,瀝一下水。內臟和雞油放一小碗,撒一些鹽捏一下。平菇洗淨,撕成朵。冬筍去皮,洗淨,切成薄片。

(2)雞塊放入砂鍋中,加九成水。開煮後準備一個大碗放半碗清水,漏勺一把,等會撇浮沫用。塊姜用刀背拍一下,葱洗淨打結。

(3)鍋中水煮開,用漏勺小心地撇去浮沫,放入裝清水的碗中(這樣反覆撇沫,如果碗中的浮沫多了,把勺子洗一下,重新換一碗清水)。浮沫撇乾淨,放一點點黃酒(燒雞時,黃酒的量要少,多了雞湯會發酸,腥用姜來去)。黃酒香味出來,放姜和葱結。把剛才放在小碗裏的肝、油等瀝一下水,放入鍋中一起煮。

(4)再次煮開後撇乾淨浮沫,轉小火。30分鐘後轉大火放筍片和平菇(鍋裏有些滿,這時不能離開,否則湯會溢出)。煮開把平菇壓一下,大火煮一會,完全煮開後轉小火。1小時後轉大火,加鹽提味,關火 即可。

大家都學會了嗎?冬筍在我們生活當中也是一種富含營養價值較高的食物。平時在烹飪冬筍的時候,不僅可以用來炒臘肉,還可以用來煲湯,美味都是需要大家一起去研究的,以上就是冬筍的做法大全,希望大家在平時能夠做出適合自己口味的美食,還是要多多運動,有一個健康的身體。

標籤: 冬筍
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